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Applied Nutrition Omega 3 Cápsulas blandas (90 cápsulas blandas) es un suplemento de aceite de pescado con ácidos grasos omega 3. Cada cápsula contiene 1000 mg de aceite de pescado, de los cuales 180 mg son EPA (ácido eicosapentaenoico) y 120 mg son DHA (ácido docosahexaenoico). Las cápsulas son adecuadas para quienes buscan una ingesta diaria de ácidos grasos omega 3 en una forma fácil de usar. Apta para uso diario.
Los ácidos grasos son componentes básicos de las grasas y se encuentran de forma natural en alimentos como aceites, frutos secos, pescado y semillas. Se dividen en ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados.
El omega 3 es un grupo de ácidos grasos poliinsaturados. Las formas más conocidas son el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico). Estos se encuentran principalmente en aceite de pescado, mariscos y ciertos tipos de algas.
El omega 3 proviene principalmente del pescado y de las algas y contiene EPA y DHA. El omega 6 se encuentra sobre todo en aceites vegetales como el de girasol y el de maíz. El omega 9 se encuentra en productos como el aceite de oliva y el aguacate, y está formado principalmente por ácido oleico. La diferencia está en la estructura química y en las fuentes alimentarias donde se encuentran.
Las cápsulas blandas están hechas de gelatina vegetal, pero el extracto de omega 3 proviene del pescado. Por eso, las cápsulas no son aptas para veganos ni vegetarianos que no consumen productos derivados del pescado.
El aceite de pescado se obtiene del pescado, mientras que el aceite de algas proviene de microalgas. Ambos pueden contener EPA y DHA, pero el aceite de algas es de origen vegetal y se usa a menudo en suplementos veganos.
| Composición por dosis (1 cápsula blanda) | VRN* | |
|---|---|---|
| Aceite de pescado | 1000 mg | - |
| Ácidos grasos omega-3 totales: | 300 mg | - |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 180 mg | - |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 120 mg | - |
| Vitamina E | 4.5 mg | 37.5% |
Omega 3 aceite de pescado , cápsula blanda de gelatina vegetal, glicerina vegetal, agua purificada, antioxidante (vitamina E).
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