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Jarrow Formulas B-Right (100 cápsulas) es un suplemento con varias vitaminas del grupo B. Contiene, entre otras, B12 (metilcobalamina), B5 (ácido pantoténico), B3 (niacina), biotina y folato. Las vitaminas B están presentes en muchos alimentos y forman parte de una dieta variada. Este suplemento viene en prácticas cápsulas vegetarianas.
La vitamina B12 no se encuentra de manera natural en frutas ni verduras. Está principalmente en productos de origen animal como carne, pescado, lácteos y huevos. Para los vegetarianos y especialmente los veganos, la vitamina B12 es un punto de especial atención.
Esto puede deberse a la vitamina B2 (riboflavina), una vitamina soluble en agua que el cuerpo no almacena y elimina a través de la orina. Por eso, la orina puede adquirir un color amarillo más intenso.
Un efecto puede ser que una dosis más alta (>50 mg) de vitamina B3 (niacina) provoque un "flush" temporal: una sensación de calor y enrojecimiento en la cara y las extremidades. Esto es inofensivo y pasajero. Una cápsula contiene 25 mg de B3.
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (como mononitrato de tiamina) | 25 mg | 2272.73% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 25 mg | 1785.71% |
| Vitamina B3 (ácido nicotínico) | 25 mg | 156.25% |
| Vitamina B5 (como calcio D-pantotenato) | 100 mg | 1666.67% |
| Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina [25 mg] y piridoxal-5-fosfato [10 mg]) | 35 mg | 2500% |
| Biotina (como d-biotina) | 300 µg | 600% |
| Folato (como (6S)-5-MTHF de (6S)-5-metiltetrahidrofolato sal de glucosamina) | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (como metilcobalamina) | 100 µg | 4000% |
| Colina (como bitartrato de colina) | 50 mg | - |
| Inositol | 50 mg | - |
| Pantetina | 25 mg | - |
Vitamina B1 (como mononitrato de tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (como niacina), vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina y fosfato de piridoxal-5), folato (como (6S)-5-MTHF de (6S)-5-metiltetrahidrofolato-glucosamina), vitamina B12 (como metilcobalamina), biotina (como D-biotina), vitamina B5 (como D-pantotenato cálcico), colina (como bitartrato de colina), pantetina, inositol, cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa, agua), celulosa microcristalina, dióxido de silicio, fosfato de calcio, estearato de magnesio (origen vegetal), ácido esteárico (origen vegetal).
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