La nicotinamida ribósido es un compuesto que se encuentra de forma natural en pequeñas cantidades en alimentos como la leche, verduras y algunos cereales. En forma de suplemento, se utiliza una variante pura y estandarizada de forma sintética.

Existen varias formas de sustancias similares a la nicotinamida, que difieren entre sí por su estructura química y cómo son absorbidas y procesadas en el cuerpo. La nicotinamida ribósido es una de estas formas y es conocida por la posibilidad de una dosificación precisa en suplementos estandarizados.

No exactamente. El componente ribosa es un azúcar (azúcar de cinco carbonos), pero el compuesto total – nicotinamida ribósido – se considera un nucleósido similar a los nucleótidos, no un carbohidrato clásico ni un azúcar. Químicamente pertenece a los denominados piridina-nucleósidos.

Algunas personas optan deliberadamente por esta forma debido a la disponibilidad en dosis estandarizadas, o porque en ciertas formulaciones es menos conocida por efectos secundarios no deseados como el enrojecimiento, que pueden ocurrir con otras formas. Sin embargo, esto depende mucho de la preferencia personal y la dosis.