Los ácidos grasos provienen del aceite de linaza (también conocido como semilla de lino o flaxseed). Las semillas de lino son las pequeñas y brillantes semillas de la planta de lino (Linum usitatissimum).

Es un ácido graso omega 3 esencial que se encuentra principalmente en aceites vegetales como el aceite de linaza. El cuerpo no puede producir ALA por sí mismo, por lo que debe obtenerse a través de la dieta.

El ácido linoleico es un ácido graso omega 6 esencial que el cuerpo no puede producir por sí mismo y, por lo tanto, debe obtenerse a través de la dieta. Se encuentra naturalmente en aceites vegetales como el de girasol, maíz y soja, y en menor cantidad en el aceite de linaza.

El ácido oleico es un ácido graso monoinsaturado que pertenece a los ácidos grasos omega 9. Se encuentra naturalmente en muchos aceites vegetales, como el de aguacate, almendra y en menor cantidad en el aceite de linaza. Aunque no es un ácido graso esencial (el cuerpo puede producirlo), juega un papel en el equilibrio de los ácidos grasos en la dieta.

Sí, las cápsulas de gel blando son lisas y fáciles de tragar. Si lo prefieres, puedes abrir las cápsulas.