El boro es un oligoelemento que se encuentra de forma natural en muchos alimentos y también está disponible como suplemento alimenticio. Desempeña un papel en el crecimiento y desarrollo de las plantas.

¿De dónde proviene el boro? 

El elemento boro se encuentra principalmente en suelos de zonas áridas del mundo, como partes de países como EE. UU., Turquía, Argentina, Chile, Rusia, China y Perú. Estos países presentan concentraciones de boro considerablemente más elevadas. En países donde llueve mucho, se encuentra mucho menos boro en el suelo. 

¿Para qué puedes utilizar el boro? 

El boro suele mencionarse en relación con el apoyo al metabolismo corporal y el metabolismo de minerales como el calcio, el magnesio y el fósforo. Se encuentra en muchos alimentos vegetales, como frutas, tubérculos y legumbres. La presencia de boro en los alimentos depende de la cantidad de boro presente en el suelo y el agua donde crecen las plantas.