MOVE + RECOVER

Uno de los cuatro pilares de BONO

En BONO vemos la salud como un todo. No como elementos separados, sino como un conjunto de elecciones que se apoyan mutuamente. Por eso trabajamos con cuatro pilares claros, cada uno dirigido a un aspecto esencial de la vida diaria. Juntos forman la base para un estilo de vida equilibrado y sostenible.

MOVE + RECOVER se centra en el equilibrio entre el esfuerzo físico y los momentos de recuperación. Este pilar trata de gestionar conscientemente el movimiento, el entrenamiento y la carga física, y de crear espacio para la recuperación dentro de un ritmo diario activo.

Esta colección está pensada para personas con un estilo de vida activo que se mueven de manera dirigida y valoran la estructura en torno al esfuerzo físico. Para quienes entrenar, practicar deporte o realizar trabajo físico es parte del día, y la recuperación no es secundaria sino un momento fijo.

Una rutina activa no tiene que ser complicada. Los productos de MOVE + RECOVER se suelen utilizar en torno al deporte, el entrenamiento y la actividad física. Con enfoque en apoyar los procesos físicos y la incorporación de momentos de recuperación, sin complejidad innecesaria.

MOVE + RECOVER es perfecto para quienes se centran en la fuerza, la resistencia y la recuperación, y quieren integrar esto de forma transparente y sencilla en su vida diaria. Da igual si haces deporte de manera habitual, entrenas intensamente o trabajas físicamente: esta selección encaja con una rutina coherente y repetible.

En resumen: este es el pilar para quienes desean combinar conscientemente movimiento y recuperación dentro de una vida activa.

¿Para quién es esta colección?

• Para quienes practican deporte, entrenan o trabajan físicamente
• Para quienes se enfocan de forma dirigida en la fuerza y la resistencia
• Para quienes quieren dar a la recuperación un lugar fijo en su rutina