La elección de la softgel asegura que los ingredientes estén en una base oleosa, haciendo la cápsula fácil de tragar y sin sabor ni olor. El fabricante recomienda tomar los softgels con una comida, ya que así resulta más cómodo para muchas personas y facilita la deglución.

Ningún compuesto de magnesio es por sí solo completamente “mejor” o “peor”: todos tienen diferentes características. Las formas orgánicas como citrato, glicinato y malato suelen disolverse más fácilmente en agua, mientras que la forma inorgánica, el óxido, aporta más magnesio elemental por unidad de peso. Juntas ofrecen un equilibrio entre solubilidad y dosificación, para que el usuario se beneficie de una composición más completa.

El citrato está unido al ácido cítrico y es conocido por su buena solubilidad. El glicinato está unido al aminoácido glicina y es elegido por sus propiedades suaves. El malato está ligado al ácido málico y se encuentra de forma natural en la fruta. El óxido es una forma mineral compacta que contiene mucho magnesio elemental. Al combinar estas formas, el suplemento ofrece tanto variantes solubles como compactas, resultando en una fórmula versátil.

Cada forma tiene sus propias características: algunas se disuelven mejor en agua, otras son más compactas, permitiendo más magnesio por cápsula. Al reunir varias formas, este producto ofrece tanto variedad en la composición como una dosis práctica de 400 mg de magnesio elemental al día.