- ✓ Suplemento de dosis extra alta para adultos
- ✓ Contiene 10 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Cápsulas prácticas, fáciles de tomar
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Descripción del producto
- ✓ Suplemento de dosis extra alta para adultos
- ✓ Contiene 10 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Cápsulas prácticas, fáciles de tomar
- ✓ 100 cápsulas por bote
- ✓ Apto para veganos y vegetarianos
NOW Foods Melatonina 10 mg (100 cápsulas) contiene 10 mg de melatonina por cápsula. Este suplemento se utiliza a menudo por personas con un ritmo irregular, por ejemplo en turnos de trabajo o tras viajes largos. Las cápsulas son pequeñas y fáciles de tomar justo antes de dormir. Cada envase contiene 100 cápsulas veganas.
Declaraciones de salud
- La melatonina contribuye al alivio de las sensaciones subjetivas de jet lag.
- La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño.
Preguntas frecuentes
La exposición a luz intensa, especialmente la luz azul de las pantallas, puede suprimir la producción de melatonina. Un entorno oscuro favorece el ritmo natural.
La melatonina suele utilizarse durante periodos cortos, por ejemplo en viajes largos o necesidades temporales. Para uso diario durante períodos prolongados, es recomendable consultar a un profesional.
La melatonina sintética se fabrica en laboratorio y es la habitual en los suplementos. La melatonina natural proviene de origen animal y rara vez se utiliza. También se encuentran pequeñas cantidades de melatonina de forma natural en alimentos como cerezas o cereales.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 10 mg | - |
Melatonina, agente de carga (celulosa microcristalina), hipromelosa (cápsula de celulosa), ácido esteárico (fuente vegetal).
Manual
n/a
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1 cápsula justo (1 a 2 horas) antes de ir a dormir.
Seguridad & almacenamiento
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