El EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico) son dos tipos de ácidos grasos omega 3 presentes de forma natural en el aceite de pescado. Pertenecen a los ácidos grasos poliinsaturados y a menudo se añaden juntos a los complementos de omega 3 debido a sus propiedades complementarias.

La principal diferencia está en su estructura química y en la proporción en el producto. El EPA es un ácido graso omega 3 con 20 átomos de carbono y cinco dobles enlaces, mientras que el DHA tiene 22 átomos de carbono y seis dobles enlaces. En esta fórmula, la proporción es de 600 mg de EPA y 300 mg de DHA por cápsula blanda, lo cual es una dosis relativamente alta en comparación con los productos estándar de omega 3.

La vitamina D se ha añadido en forma de vitamina D3 (colecalciferol). Esta forma procede de la lanolina, una grasa natural de la lana de oveja que se purifica y procesa hasta convertirla en un ingrediente estable para complementos.

La vitamina D3 de lanolina es una forma muy utilizada por su amplia disponibilidad y estabilidad. Es apta para personas que no quieren utilizar gelatina animal procedente de animales terrestres, pero sí aceptan una forma no vegana de vitamina D. Esta forma suele emplearse junto con sustancias liposolubles como el aceite de pescado.

La cápsula blanda contiene sustancias liposolubles como el aceite de pescado y la vitamina D3. Tomarla durante una comida —especialmente una comida que contenga grasa— favorece la absorción de estos elementos en la digestión. Esto lo hace más práctico y eficiente que tomarlo con el estómago vacío.