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NOW Foods Vitamina B1 100 mg (100 comprimidos) contiene una alta dosis de 100 mg de vitamina B1 (tiamina) por comprimido. La vitamina B1 forma parte del complejo B. Este suplemento es adecuado para quienes desean una amplia suplementación de vitamina B1, sin otras vitaminas del complejo B.
La vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina soluble en agua que pertenece al complejo de vitaminas B. El cuerpo no puede producir vitamina B1 por sí solo, por lo que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Algunas fuentes incluyen cereales integrales, legumbres, carne y frutos secos.
Puedes optar por un suplemento único de vitamina B1 si tienes una mayor necesidad, por ejemplo, debido al consumo de alcohol, deporte intenso o una dieta desequilibrada. Consulta a un especialista si tienes dudas.
El alcohol interfiere en la absorción, el almacenamiento y la función de la vitamina B1 en el cuerpo. Por eso, a menudo se recomienda la vitamina B1 en casos de consumo prolongado (excesivo) de alcohol, generalmente bajo supervisión médica.
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina) | 100 mg | 9090.91% |
Clorhidrato de tiamina (vitamina B1), agentes de carga (celulosa microcristalina, fosfato dicálcico), antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio), recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, polietilenglicol).
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