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NOW Foods Vitamina D3 y K2 (120 cápsulas) combina dos vitaminas liposolubles muy utilizadas en un solo suplemento. Cada cápsula contiene 25 microgramos de vitamina D3 (colecalciferol) y 45 microgramos de vitamina K2 (menaquinona-4). Esto lo hace cómodo para quienes quieren tomar estas vitaminas en una proporción fija. Las cápsulas son fáciles de tragar y pueden tomarse una o dos veces al día. Gracias a la combinación en una sola fórmula, es fácil de integrar en una rutina diaria.
La vitamina K1 (filoquinona) se encuentra principalmente en las verduras de hoja verde. K2 (menaquinona) es una forma que se encuentra de forma natural en alimentos fermentados y productos animales.
No, la vitamina D3 de este producto proviene de la lanolina, una sustancia de la lana de oveja, por lo que no es apta para vegetarianos ni veganos.
1.000 UI significa Unidades Internacionales, que equivalen a 25 microgramos de vitamina D3 por cápsula. Esta es una cantidad diaria muy habitual en forma de suplemento.
Tanto la vitamina D como la K son vitaminas liposolubles. Tomarlas con una comida que contenga grasas ayuda a una absorción eficiente en el cuerpo.
La menaquinona-4 es una forma específica de vitamina K2 que se absorbe rápidamente y se utiliza mucho en los suplementos. La MK-4 se diferencia de la MK-7 en su estructura y frecuencia de uso.
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) (1000 UI) | 25 mcg | 500% |
| Vitamina K2 (menaquinona-4) | 45 µg | 60% |
Vitamina D3 (colecalciferol), vitamina K2 (menaquinona-4), harina de arroz, hipromelosa (cápsula vegetal), palmitato de ascorbilo, dióxido de silicio.
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