VitakruidTabletas de monohidrato de creatina
- ✓ Contiene 180 tabletas por envase
- ✓ 1000 mg de creatina por tableta
- ✓ Fácil de dosificar sin mezclar
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Descripción del producto
- ✓ Contiene 180 tabletas por envase
- ✓ 1000 mg de creatina por tableta
- ✓ Fácil de dosificar sin mezclar
- ✓ Formato en tableta práctico para llevar
- ✓ Adecuado para uso diario
Las Tabletas de Monohidrato de Creatina Vitakruid (180 tabletas) contienen monohidrato de creatina puro en un formato de tableta práctico. Cada tableta aporta una cantidad fija de creatina, lo que facilita que la dosificación sea sencilla y constante. La creatina está micronizada hasta un tamaño de partícula fino (200 mesh), lo que garantiza una distribución homogénea en el producto. Gracias a su formato en tableta, este suplemento es fácil de llevar y de usar sin necesidad de mezclar. Este producto es adecuado para uso diario y suele ser elegido por deportistas y personas activas.
Preguntas frecuentes
El monohidrato de creatina es una forma de creatina de uso común que consiste en creatina unida a una molécula de agua.
La creatina se encuentra de forma natural en alimentos como la carne y el pescado, entre ellos la carne de res, el salmón y el arenque.
El polvo de creatina debe mezclarse con un líquido, mientras que las tabletas tienen una dosificación fija y se pueden tomar directamente.
Una fase de carga es un periodo en el que temporalmente se toma una cantidad mayor, tras lo cual se pasa a una dosis de mantenimiento más baja.
200 mesh indica cuán finamente se ha molido el polvo. Cuanto más finas sean las partículas, más homogénea es la distribución del producto dentro de la tableta.
El monohidrato de creatina es la forma más utilizada y sencilla de creatina. Otras variantes suelen ser formas modificadas, pero siguen teniendo como base la creatina.
La creatina suele tomarse a diario, tanto en días de entrenamiento como de descanso. El momento del día es menos relevante, siempre que se tome de forma constante. Algunas personas eligen una fase de carga de 5 a 7 días con varias tomas diarias y luego pasan a una dosis diaria más baja. Sin fase de carga, se alcanza el mismo nivel de creatina gradualmente durante un periodo más largo.
Al tomar creatina, puede ocurrir que se retenga un poco más de líquido. Por eso, algunas personas deciden dejar de tomarla unas semanas antes de una competición, dependiendo de sus objetivos personales.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina | 1000 mg | - |
Creatina (monohidrato), celulosa microcristalina (agente de carga), sales magnésicas de ácidos grasos naturales (antiaglomerante).
Manual
Seguridad & almacenamiento
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