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Vitakruid Vitamina D3 5 mcg / 200 IU (240 tabletas) contiene vitamina D3, la forma superior de vitamina D. Este suplemento es práctico para complementar la ingesta diaria de vitamina D. Con una dosis baja de 5 mcg por tableta, es fácil dosificar según las necesidades individuales. La pequeña forma de la tableta, con un diámetro de solo siete milímetros, asegura una óptima comodidad para tragar, incluso para personas con dificultades al tragar píldoras.
La vitamina D2 proviene principalmente de fuentes vegetales como hongos, mientras que la vitamina D3 proviene de fuentes animales.
Según el Consejo de Salud, las personas con piel oscura, aquellas que salen poco al exterior, mujeres embarazadas y mujeres mayores de 50 años y hombres mayores de 70 necesitan 10 mcg de vitamina D diariamente. Esta recomendación también aplica ante baja exposición al sol o vestimenta que cubre el cuerpo.
Sí, gracias a su baja dosis y pequeño tamaño de tableta, esta vitamina D3 es apta para niños que pueden tragar tabletas pequeñas sin riesgo de asfixia. Para los más pequeños, las gotas de vitamina D son una mejor opción.
Un envase contiene 240 tabletas, suficiente para un uso prolongado.
Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
---|---|---|
Vitamina D3 (colecalciferol) | 5 mcg | 100% |
Celulosa microcristalina (relleno), HPMC (relleno), croscarmelosa sódica (agente humectante), estearato de magnesio (antiaglomerante), Vitamina D (colecalciferol).
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Toma 1-2 tabletas con la cena.
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