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Bonusan Fórmula Sueño & Relajación (60 cápsulas) es una fórmula completa con una combinación de diferentes extractos de plantas y nutrientes. El producto contiene, entre otros, valeriana, ashwagandha, pasiflora, hierba de San Juan (Griffonia simplicifolia) y GABA. Además, también se han añadido magnesio, vitaminas B activas y una pequeña cantidad de melatonina. Esta fórmula está pensada para personas que gestionan conscientemente sus momentos de descanso o quieren apoyar su rutina nocturna.
*Declaraciones de propiedades saludables pendientes de autorización europea.
El 5-HTP es una sustancia que se encuentra de forma natural en las semillas de la planta Griffonia simplicifolia, que crece principalmente en África Occidental. En esta fórmula se ha utilizado un extracto de la semilla estandarizado con un mínimo del 20% de 5-HTP. Este ingrediente suele elegirse por su valor nutricional único, poco común en la alimentación habitual.
Bonusan Fórmula Sueño & Relajación contiene magnesio en dos formas de excelente absorción: citrato de magnesio y bisglicinato de magnesio. Estas formas se emplean mucho en los complementos porque se disuelven bien en agua y tienen aplicaciones muy diversas. El magnesio se encuentra de forma natural en frutos secos, semillas y verduras de hoja verde.
La vitamina B6 de esta fórmula está presente en su forma activa, piridoxal-5'-fosfato (P-5-P). Esta variante no se encuentra en los alimentos, pero se elige en los suplementos por su disponibilidad inmediata para el organismo. La vitamina B6 se encuentra de forma natural en la carne, el pescado, las patatas y los plátanos.
La vitamina B12 está presente como metilcobalamina, una forma biológicamente activa que se usa habitualmente en complementos de alta calidad. Esta forma no se obtiene directamente de los alimentos, pero es muy soluble y apta para vegetarianos. La vitamina B12 se encuentra principalmente en productos de origen animal.
El ácido fólico en este suplemento está presente como 5-MTHF (Quatrefolic®), una forma estabilizada y activa de folato. Esta forma no se encuentra en los alimentos, pero se elige en los suplementos por sus propiedades puras y estables. El folato sí se encuentra de forma natural en verduras de hoja verde, legumbres y cítricos.
La valeriana es una planta cuya raíz se utiliza principalmente en complementos. En este producto se ha usado un extracto estandarizado que contiene al menos un 0,8% de ácido valerénico. La raíz de valeriana se emplea tradicionalmente en fórmulas relajantes y no está presente en la alimentación habitual.
La ashwagandha es una planta con un origen ligado a la tradición india. En este suplemento se usa un extracto de raíz con un contenido mínimo del 2,5% de withanólidos.
| Composición por dosis (2 cápsulas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B3 (como nicotinamida) | 16 mg | 100% |
| Vitamina B6 activa (como piridoxal-5'-fosfato) | 0.7 mg | 50% |
| Ácido fólico activo (como folato, 5MTHF-glucosamina, Quatrefolic®) | 60 µg | 30% |
| Vitamina B12 activa (como metilcobalamina) | 50 µg | 2000% |
| Magnesio (como citrato y bisglicinato) | 65 mg | 17.33% |
| Extracto de semilla de Griffonia simplicifolia (semilla de sombrerillo de sueño), estandarizado a al menos un 20% de 5-HTP | 200 mg | - |
| Extracto de raíz de valeriana auténtica (Valeriana officinalis radix), estandarizado a un mínimo del 0,8% de ácido valerénico | 120 mg | - |
| Ácido gamma-aminobutírico (GABA) | 100 mg | - |
| Melatonina | 0.29 mg | - |
| Extracto de hierba de pasiflora (Passiflora incarnata herba) | 50 mg | - |
| Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera radix), estandarizado a un mínimo de 2,5% de withanólidos | 100 mg | - |
Citrato de magnesio, bisglicinato de magnesio, envoltura de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), Griffonia simplicifolia, Valeriana officinalis, ácido gamma-aminobutírico, Withania somnifera, Passiflora incarnata, mezcla de extracto de arroz, nicotinamida, piridoxal-5'-fosfato, melatonina, (6S)-5-metiltetrahidrofolato/gluconato, metilcobalamina.
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Tomar 2 cápsulas durante o inmediatamente después de la cena.
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