Zinc

El zinc es un nutriente importante. ¿Qué es el zinc? El zinc es un oligoelemento necesario en pequeñas cantidades para la salud. Se encuentra en alimentos como carne, mariscos y crustáceos, pan, legumbres, arroz y frutos secos. ¿Para qué es bueno el zinc? Sistema inmunitario: el zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Huesos: ayuda a mantener los huesos fuertes. Función c...