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NOW Foods Vitamina D3 250 mcg (30, 120 o 240 cápsulas blandas) contiene una alta dosis de vitamina D3 (colecalciferol), disuelta en aceite para una buena absorción. Cada cápsula blanda proporciona 250 microgramos de vitamina D3 y es adecuada para personas que buscan un complemento potente para su ingesta diaria. Las cápsulas blandas pequeñas son fáciles de tragar.
La vitamina D es una vitamina liposoluble, lo que significa que se almacena en el cuerpo y no se elimina directamente como las vitaminas hidrosolubles. Por eso, una dosis alta permanece más tiempo disponible en el cuerpo, haciendo innecesaria la toma diaria en caso de dosis elevadas.
UI (Unidad Internacional) y microgramo (mcg) son dos formas de indicar la cantidad de vitamina D. 1 mcg equivale a 40 UI. Esta cápsula blanda contiene 250 mcg, lo que equivale a 10.000 UI.
La vitamina D es una vitamina liposoluble. Es decir, se absorbe mejor cuando se toma junto con grasas de los alimentos.
La vitamina D2 (ergocalciferol) es de origen vegetal y se encuentra principalmente en champiñones. La vitamina D3 (colecalciferol) es de origen animal y se encuentra entre otros en pescados grasos y huevos.
Este complemento contiene vitamina D3 (colecalciferol), obtenida de lanolina — una sustancia grasa procedente de la grasa de la lana de ovejas. Esta forma se utiliza mucho en los complementos por su amplia disponibilidad y estabilidad.
Composición por dosis (1 cápsula blanda) | VRN* | |
---|---|---|
Vitamina D3 (Colecalciferol) (de lanolina) | 250 µg | 5000% |
Vitamina D3 (como colecalciferol) (de lanolina), aceite de oliva virgen extra ecológico, cápsula blanda [gelatina bovina (libre de BSE), glicerina, agua] y aceite de cártamo.
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