Melatonina 5 mg liberación sostenida
- ✓ Complemento de alta dosis para adultos
- ✓ Contiene 5 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Liberación sostenida durante aproximadamente 4 horas
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Descripción del producto
- ✓ Complemento de alta dosis para adultos
- ✓ Contiene 5 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Liberación sostenida durante aproximadamente 4 horas
- ✓ Formato en cápsula práctico, fácil de tomar
- ✓ Apto para veganos y vegetarianos
NOW Foods Melatonina 5 mg liberación sostenida (120 tabletas) contiene 5 mg de melatonina por tableta. Esta fórmula ha sido especialmente desarrollada para liberar la melatonina de manera gradual durante un período de aproximadamente cuatro horas. Este complemento es utilizado a menudo por personas con un ritmo de sueño irregular, como quienes trabajan en turnos rotativos o tras viajes largos. Las cápsulas son pequeñas y fáciles de tomar justo antes de ir a dormir. Cada envase contiene 120 tabletas veganas que se pueden tomar fácilmente con agua.
Declaraciones de salud
- La melatonina contribuye al alivio de las sensaciones subjetivas de jet lag.
- La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño.
Preguntas frecuentes
¿El uso de luz por la noche influye en el efecto de la melatonina?
La exposición a luz intensa, especialmente la luz azul de las pantallas, puede suprimir la producción de melatonina. Un entorno oscuro apoya el ritmo natural.
¿Se puede tomar melatonina todas las noches, o solo de vez en cuando?
La melatonina suele utilizarse a corto plazo, por ejemplo, en casos de jetlag o alteraciones temporales. Para el uso diario a largo plazo, es recomendable consultar a un especialista.
¿En qué se diferencia la melatonina de liberación sostenida (slow release) en cuanto a composición?
En la liberación sostenida, la melatonina está en una tableta con excipientes especiales, como polímeros vegetales, que permiten una liberación gradual durante varias horas. La melatonina en sí no cambia; la diferencia está en la composición de la tableta.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, agente de carga (celulosa microcristalina, ácido esteárico [origen vegetal]), antiaglomerante (dióxido de silicio).
Manual
n/a
n/a
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Tomar poco antes (1 o 2 horas) de acostarse.
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