Vitals
Descubre los complementos de Vitals: multivitamínicos Elke Dag, magnesio bisglicinato con taurina, probióticos Microbiol y vitaminas en formas activas. Te explicamos qué forma encaja contigo y cómo tomarla cada día.Leer más →
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Formas activas, dosis medidas y control de calidad en Vitals
Vitals es una empresa neerlandesa independiente que elabora complementos alimenticios desde 1988. Su punto de partida es ortomolecular: nutrientes concretos, en dosis medidas y en la forma que el cuerpo puede usar mejor. Dentro de nuestro listado de marcas, es la opción clásica de la práctica ortomolecular neerlandesa. La marca trabaja con un sistema de calidad certificado ISO 22000 y unos quince productos con certificación biológica.
Las formas que Vitals elige
Aquí se ve la diferencia entre marcas. En minerales, Vitals usa quelatos de aminoácidos reales de Albion Minerals, reconocibles por la marca TRAACS. Un quelato es un mineral unido a un aminoácido, como el magnesio bisglicinato: cada partícula de magnesio va unida a dos moléculas de glicina. Su comprimido más vendido aporta 100 mg de magnesio bisglicinato más 200 mg de taurina. También hay citrato para quien prefiera esa forma, y hierro y zinc en bisglicinato. En las vitaminas del grupo B eligen formas activas, que el cuerpo no necesita convertir. Si comparas opciones, míralo junto a nuestra gama de complementos con magnesio de otras marcas.
Líneas que reconocerás en el catálogo
- Elke Dag: los multivitamínicos, con fórmulas distintas para adultos, niños (Junior), mayores de 50 y embarazo (Mama).
- Microbiol: los probióticos en cápsulas, con cepas documentadas como LA-5, BB-12 y LGG. Trio Basis aporta 3.000 millones de ufc y Trio Platinum 15.000 millones.
- Sport: Magnesium Sport y Elke Dag Sport, con la misma composición que las versiones normales, pero con cada lote analizado para descartar sustancias dopantes.
- Fórmulas específicas: ácidos grasos, aminoácidos y extractos de plantas.
Por qué tenemos Vitals en BONO
Elegimos lo que vendemos por tres cosas: la forma del ingrediente, la dosis y las combinaciones que tienen sentido. Vitals encaja en ese criterio: quelatos de aminoácidos identificables, cepas probióticas con investigación propia del fabricante y multivitamínicos separados por edad en lugar de una única fórmula para todos. No es la marca más económica de nuestro catálogo, y preferimos decirlo: pagas por materias primas trazables. Compramos directamente a la marca, sin intermediarios, nuestro equipo de compliance revisa cada producto antes de publicarlo y probamos productos nosotros mismos, con verificación de lotes por laboratorios independientes. Puedes leer cómo seleccionamos.
Para quién encaja y qué puedes esperar
Vitals es una buena opción si te fijas en la etiqueta y quieres saber qué forma de mineral o vitamina estás tomando. Si buscas el precio más bajo por comprimido, hay alternativas más baratas en nuestro catálogo. Dos avisos prácticos. Los nombres de producto están en neerlandés: Elke Dag significa "cada día". Y con un uso diario y constante, cuenta con dos o tres semanas antes de valorar cómo te sienta, porque los complementos completan la alimentación, no la sustituyen.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Vitals y de dónde viene la marca?
Vitals es una empresa neerlandesa independiente que desarrolla complementos alimenticios desde 1988, con sede en Zaandam. Su enfoque es ortomolecular: fórmulas construidas alrededor de nutrientes concretos, con dosis definidas y formas seleccionadas por su absorción. La producción se rige por un sistema de calidad certificado ISO 22000, una norma de seguridad alimentaria que va más allá del mínimo legal. Es una marca conocida entre terapeutas y profesionales de la nutrición en los Países Bajos.
¿Qué significa "Elke Dag" en los nombres de producto?
Es neerlandés y significa "cada día". Es el nombre de la familia de multivitamínicos de la marca, pensada para uso diario. Dentro de esa familia hay varias versiones: Elke Dag Tabletten y Capsules para adultos, Junior para niños, 50+ para mayores de 50 años, Mama para el embarazo y la lactancia, Sport con control antidopaje por lote y Platinum, la fórmula más completa. Verás el nombre original en el envase porque nunca cambiamos la denominación del fabricante.
¿Qué producto de Vitals elijo si empiezo desde cero?
Lo habitual es empezar por una base: un multivitamínico o el magnesio. Después se añade algo específico si hace falta.
| Línea | Formato | Pensado para |
|---|---|---|
| Elke Dag Tabletten | Comprimidos | Base diaria en adultos |
| Elke Dag Junior | Comprimidos | Niños |
| Elke Dag 50+ | Comprimidos o cápsulas | A partir de 50 años |
| Elke Dag Mama | Comprimidos o cápsulas | Embarazo y lactancia |
| Magnesium(bisglicinato) | Comprimidos | Aporte diario de magnesio |
| Microbiol Trio | Cápsulas | Quien busca probióticos |
En el embarazo, consulta con tu médico o matrona antes de tomar cualquier complemento. Si ya tomas un multivitamínico, revisa que no dupliques nutrientes al añadir otro producto. Compara también nuestros multivitamínicos de otras marcas.
¿Bisglicinato o citrato de magnesio? ¿En qué se diferencian?
El bisglicinato es un quelato: el magnesio va unido a dos moléculas del aminoácido glicina, lo que da una forma estable y bien estudiada por su absorción. Vitals lo compra a Albion Minerals con el sello TRAACS, que identifica quelatos verificados lote a lote. El citrato es magnesio unido a ácido cítrico, también soluble y algo más económico. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. La diferencia real entre formas está en la tolerancia digestiva y en cuánto magnesio elemental aporta cada comprimido.
¿Cómo y cuándo tomo el magnesio de Vitals?
El fabricante indica de 1 a 3 comprimidos al día con agua, preferiblemente con el estómago vacío y repartidos a lo largo del día. Repartir la dosis tiene sentido porque el intestino absorbe mejor cantidades pequeñas que una sola grande. Cada comprimido aporta 100 mg de magnesio y 200 mg de taurina. Si notas molestias digestivas, reduce a un comprimido y tómalo con comida. No superes la dosis recomendada en el envase.
¿Cómo leo el porcentaje de VRN en la etiqueta?
El VRN, valor de referencia de nutrientes, es la cantidad diaria de referencia europea para un adulto medio. El porcentaje que ves en la etiqueta indica qué parte de esa referencia cubre la dosis diaria del producto. Sirve para comparar productos con los mismos números delante.
| Nutriente | VRN adultos |
|---|---|
| Magnesio | 375 mg |
| Zinc | 10 mg |
| Vitamina C | 80 mg |
| Vitamina D | 5 mcg (200 UI) |
¿Los complementos de Vitals son veganos y hay opciones biológicas?
Gran parte del surtido es apto para vegetarianos y veganos, con cápsulas vegetales de celulosa en lugar de gelatina. El magnesio bisglicinato en comprimidos, por ejemplo, es vegano y no contiene gluten, lactosa ni soja. Además, unos quince productos cuentan con certificación biológica bajo control de Skal, el organismo neerlandés de certificación ecológica. Aun así, revisa siempre la etiqueta del producto concreto: los ácidos grasos de origen marino y algunos ingredientes específicos no son veganos.
¿Sirven para deportistas que pasan controles antidopaje?
Para eso existen las versiones Sport. Magnesium Sport y Elke Dag Sport tienen exactamente la misma composición que Magnesium(bisglicinato) 100 mg y Elke Dag Tabletten. La única diferencia es que cada lote se analiza y se certifica según el sistema neerlandés NZVT para descartar sustancias relacionadas con el dopaje. Ese análisis por lote es lo que pagas de más. Si compites bajo reglamento antidopaje, elige la versión Sport y guarda la referencia del lote; si entrenas sin licencia, la versión normal aporta lo mismo.
