NOW FoodsMagnesio Glicinato
- ✓ Contiene 200 mg de magnesio por dosis
- ✓ En forma de bisglicinato de magnesio
- ✓ Formato comprimido, fácil de tomar
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- ✓ Contiene 200 mg de magnesio por dosis
- ✓ En forma de bisglicinato de magnesio
- ✓ Formato comprimido, fácil de tomar
- ✓ Disponible en 90 y 180 comprimidos
- ✓ Apto para uso diario
NOW Foods Magnesio Glicinato 200 mg (90 o 180 comprimidos) contiene magnesio en forma de bisglicinato de magnesio, donde el magnesio está unido al aminoácido glicina. Cada dosis aporta 200 mg de magnesio elemental. El producto se presenta en formato comprimido y es fácil de utilizar como parte de la rutina diaria. Esta forma de magnesio se elige a menudo por la unión específica con la glicina. Disponible en envases de 90 y 180 comprimidos.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de huesos normales.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye a un equilibrio electrolítico adecuado.
- El magnesio contribuye a un metabolismo energético normal.
- El magnesio contribuye a una función psicológica normal.
- El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
¿Qué es el bisglicinato de magnesio?
El bisglicinato de magnesio es un compuesto en el que una partícula de magnesio está unida a dos moléculas del aminoácido glicina. Esta unión forma una estructura estable que suele utilizarse en suplementos.
¿Qué significa 'unido a glicina'?
Esto significa que el magnesio está químicamente unido a la glicina mediante un enlace llamado quelato. Así surge una unidad en la que el mineral y el aminoácido se encuentran juntos.
¿Qué es exactamente la glicina?
La glicina es un aminoácido. Se encuentra de forma natural en alimentos como carne, pescado y gelatina, y también se utiliza en suplementos debido a su estructura simple.
¿Dónde se encuentra el magnesio de forma natural?
El magnesio está presente en diversos alimentos como verduras de hoja verde, frutos secos, semillas, productos integrales y cacao.
¿Cuál es la diferencia entre bisglicinato de magnesio y otras formas de magnesio?
El magnesio está presente en suplementos en diferentes formas, como óxido, citrato y bisglicinato. Estas formas difieren en cómo está unido el magnesio a otras sustancias, lo cual influye en la estructura y el uso del producto.
¿Qué es el magnesio elemental?
El magnesio elemental se refiere a la cantidad de magnesio puro dentro de un compuesto, excluyendo la sustancia a la que está unido.
¿Por qué a menudo se toma el magnesio durante una comida?
El magnesio suele tomarse durante las comidas porque puede facilitar su consumo, especialmente en dosis más altas o según la forma del compuesto. Tomarlo con alimentos se elige habitualmente por la distribución práctica de la ingesta y por cómo se tolera el producto en combinación con la comida.
| Composición por dosis (2 tabletas) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Magnesio (elemental, de bisglicinato) (Albion™) | 200 mg | 53.33% |
Bisglicinato de magnesio, ácido cítrico, hidroxipropilcelulosa, ácido esteárico (procedencia vegetal), dióxido de silicio, recubrimiento (hipromelosa, ácido esteárico, lecitina de girasol, citrato de trietilo, aceite de girasol).
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