Melatonina 5 mg liberación prolongada
- ✓ Complemento de alta dosificación para adultos
- ✓ Contiene 5 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Liberación prolongada durante unas 4 horas
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Descripción del producto
- ✓ Complemento de alta dosificación para adultos
- ✓ Contiene 5 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Liberación prolongada durante unas 4 horas
- ✓ Cápsulas prácticas, fáciles de tomar
- ✓ Apto para veganos y vegetarianos
NOW Foods Melatonina 5 mg liberación prolongada (120 tabletas) contiene 5 mg de melatonina por comprimido. Esta fórmula ha sido especialmente desarrollada para liberar la melatonina de forma gradual durante un período de unas cuatro horas. Este complemento es utilizado habitualmente por personas con un ritmo irregular, como en turnos rotativos o tras viajes largos. Las cápsulas son pequeñas y fáciles de tomar justo antes de acostarse. Cada envase contiene 120 tabletas veganas que pueden tomarse fácilmente con agua.
Declaraciones de salud
- La melatonina contribuye al alivio de las sensaciones subjetivas de jet lag.
- La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño.
Preguntas frecuentes
¿El uso de luz por la noche influye en el efecto de la melatonina?
La exposición a luz intensa, especialmente la luz azul de las pantallas, puede suprimir la producción de melatonina. Un entorno oscuro apoya el ritmo natural.
¿Se puede usar melatonina cada noche o solo de vez en cuando?
La melatonina suele usarse durante periodos breves, por ejemplo tras viajar o por necesidad temporal. Para un uso diario y prolongado, se recomienda consultar a un especialista.
¿En qué se diferencia la melatonina de liberación prolongada (slow release) en cuanto a composición?
En la liberación prolongada, la melatonina está en una tableta con excipientes especiales, como polímeros vegetales, que permiten su liberación lenta durante varias horas. La melatonina en sí no cambia; la diferencia está en la composición de la tableta.
¿Cuál es la diferencia entre la melatonina sintética y la natural?
La melatonina sintética se fabrica en laboratorio y es la empleada habitualmente en suplementos. La melatonina natural procede de fuentes animales y se usa raramente. Pequeñas cantidades de melatonina también se encuentran de forma natural en algunos alimentos, como cerezas o granos.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, agente de carga (celulosa microcristalina, ácido esteárico (origen vegetal)), antiaglomerante (dióxido de silicio).
Manual
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Tómalo poco antes (1 a 2 horas) de acostarte.
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