BioTechUSA100% Monohidrato de Creatina
- ✓ Monohidrato de creatina de alta calidad en forma de polvo puro.
- ✓ Sabor neutro y fácil de mezclar con otros suplementos.
- ✓ Libre de aspartamo, colorantes, aceite de palma y azúcar añadido.
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- ✓ Monohidrato de creatina de alta calidad en forma de polvo puro.
- ✓ Sabor neutro y fácil de mezclar con otros suplementos.
- ✓ Libre de aspartamo, colorantes, aceite de palma y azúcar añadido.
- ✓ Apto para deportistas.
- ✓ Un envase contiene 88 porciones.
BioTechUSA 100% Monohidrato de Creatina (300g) es un suplemento de alta calidad con monohidrato de creatina puro. Este polvo neutro se puede combinar con otros suplementos como batidos de proteínas o gainers de peso. La creatina de este producto es de calidad farmacéutica. Está libre de aspartamo, colorantes, aceite de palma y azúcar añadido, lo que lo convierte en una opción consciente para quienes buscan un producto sencillo y puro.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series consecutivas de ejercicios cortos e intensos.
- El consumo diario de creatina puede mejorar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
¿Qué es el monohidrato de creatina?
El monohidrato de creatina es una de las formas de creatina más estudiadas y utilizadas como suplemento. Es una sustancia que se encuentra naturalmente en tu cuerpo y en alimentos como carne y pescado.
¿Necesito hacer una fase de carga con creatina?
No es necesario, pero puede acelerar la saturación. Durante la carga, consumes aproximadamente 20 gramos al día divididos en 4 dosis durante 5-7 días, seguido de una dosis de mantenimiento de 3-5 gramos al día. También puedes comenzar directamente con la dosis de mantenimiento, pero entonces tardarás aproximadamente 3 a 4 semanas en alcanzar el mismo nivel. Ambos métodos son efectivos.
¿Es la creatina una proteína?
No. La creatina es un compuesto orgánico que contiene nitrógeno y que se forma en el cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. Está químicamente relacionada con las proteínas, pero funcionalmente es un tipo de sustancia completamente diferente.
¿Puedo tomar este producto junto con un batido de proteínas?
Sí, este producto es perfecto para combinar con un batido de proteínas o un gainer de peso.
¿Este producto es apto para vegetarianos?
Sí, BioTechUSA 100% Monohidrato de Creatina no contiene ingredientes de origen animal.
| Composición por dosis (3,4 gramos) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina micronizado | 3,4 g | - |
| De lo cual: | . | - |
| Creatina | 3 g | - |
100% monohidrato de creatina micronizado.
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