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BONO Multivitaminas Mujeres (60 cápsulas vegetales) es nuestra base diaria para mujeres: vitaminas, minerales y nutrientes adicionales en una sola cápsula. Elegimos formas activas donde realmente marcan la diferencia, y dosificamos según lo que funciona en lugar de lo que queda bien en la etiqueta.
Las vitaminas del grupo B están presentes en formas que el cuerpo puede utilizar directamente: metilcobalamina para la B12, piridoxal-5-fosfato para la B6, riboflavina-5-fosfato para la B2 y Quatrefolic® para el ácido fólico. Quatrefolic® es la forma activa de ácido fólico, por lo que el cuerpo ya no necesita realizar un paso de conversión. El ácido fólico contribuye a una síntesis normal de aminoácidos y a la reducción del cansancio y la fatiga.
El hierro está presente como hierro bisglicinato Ferrochel®. El hierro contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, y a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina. El magnesio procede de algas calcificadas del Atlántico (Aquamin TG®) y contribuye a la reducción del cansancio y a la función muscular normal. El zinc se presenta en forma de zinc bisglicinato y contribuye a la fertilidad normal y al mantenimiento de huesos, cabello, uñas y piel normales.
La vitamina D3 es de origen vegetal y ayuda al mantenimiento de huesos normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina C también favorece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el cansancio.
Además de la fórmula básica, Multi Female contiene luteína, zeaxantina, coenzima Q10, extracto de semilla de uva (OPC 95%), bioflavonoides cítricos, taurina, inositol y PABA.
Solo utilizamos excipientes naturales.
La composición es más amplia y moderna que la de un multivitamínico estándar con vitaminas y minerales. La fórmula está adaptada a mujeres y contiene vitaminas B activas, vitamina D3 vegana, vitamina K2 como MK-7 y calcio de Aquamin TG®. Además, incluye extras como colina, taurina, bioflavonoides cítricos, extracto de semilla de uva con OPC, coenzima Q10, luteína y zeaxantina.
Las vitaminas B activas son formas que están cerca de la forma natural del cuerpo o son directamente utilizables. Esta fórmula contiene, entre otras, riboflavina-5-fosfato de sodio, piridoxal-5-fosfato, metilcobalamina, adenosilcobalamina y 5-MTHF como Quatrefolic®.
El calcio de este suplemento proviene principalmente de Aquamin TG®, una fuente natural de calcio a base de algas marinas.
Luteína y zeaxantina son carotenoides que se encuentran de forma natural, por ejemplo, en verduras de hoja verde. Se añaden a los multivitamínicos modernos como fitoquímicos adicionales.
Sí, si tienes dificultad para tragarlas, puedes abrir las cápsulas. Mezcla el contenido con un poco de comida fría o templada y tómalo enseguida. No uses bebidas calientes ni alimentos calientes, ya que pueden afectar la calidad de algunos ingredientes.
La vitamina B2, B3, B5, B6, B12, folato, vitamina C, hierro y magnesio contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.
Este multivitamínico está diseñado para mujeres adultas que quieren complementar su dieta con vitaminas, minerales y nutrientes adicionales. Para adolescentes, es recomendable consultar primero a un especialista.
Ambos tienen una base amplia de vitaminas y minerales, pero están formulados de manera diferente. Multivitaminas Mujeres contiene hierro y una mayor dosis de folato. Multivitaminas Hombres no contiene hierro, lleva menos folato, pero sí extractos botánicos como maca y ginseng coreano.
| Composición por dosis (2 cápsulas) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina A (como palmitato de retinilo) | 600 µg | 75% |
| Vitamina B1 (como clorhidrato de tiamina) | 14 mg | 1272.73% |
| Vitamina B2 (como riboflavina-5-fosfato de sodio) | 4 mg | 285.71% |
| Vitamina B3 (como niacinamida) | 25 mg | 156.25% |
| Vitamina B5 (como pantotenato de calcio) | 25 mg | 416.67% |
| Vitamina B6 (como piridoxal-5-fosfato) | 1.4 mg | 100% |
| Biotina | 100 µg | 200% |
| Folato (como 5-MTHF, Quatrefolic®) | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (como adenosilcobalamina y metilcobalamina) | 100 µg | 4000% |
| Vitamina C (como calcio-L-ascorbato y magnesioascorbato) | 180 mg | 225% |
| Vitamina D3 (vegana, como colecalciferol) | 20 µg | 400% |
| Vitamina E (como alfa-tocoferil succinato) α-TE | 20 mg | 166.67% |
| Vitamina K2 (como MK-7) | 45 µg | 60% |
| Calcio (de los cuales 120 mg de carbonato proceden de algas rojas, Aquamin TG®, y 19 mg de calcio-L-ascorbato) | 139 mg | 17.38% |
| Magnesio (de los cuales 56 mg de citrato de magnesio y 8 mg de ascorbato de magnesio) | 64 mg | 17.07% |
| Cobre (como bisglicinato de cobre) | 1 mg | 100% |
| Cromo (como picolinato de cromo) | 50 µg | 125% |
| Yodo (como yodato de potasio) | 150 µg | 100% |
| Hierro (como Ferrochel® bisglicinato de hierro) | 14 mg | 100% |
| Manganeso (como citrato de manganeso) | 1 mg | 50% |
| Molibdeno (como molibdato de sodio) | 65 µg | 130% |
| Selenio (como seleniometionina) | 55 µg | 100% |
| Zinc (como bisglicinato de zinc) | 10 mg | 100% |
| PABA (ácido para-aminobenzoico) | 20 mg | - |
| Colina (como Vitacholine®) | 50 mg | - |
| Inositol | 15 mg | - |
| Taurina | 25 mg | - |
| Complejo de bioflavonoides cítricos | 20 mg | - |
| OPC 95% (extracto de semilla de uva) | 20 mg | - |
| Coenzima Q10 (ubiquinona) | 10 mg | - |
| Luteína | 5 mg | - |
| Zeaxantina | 2 mg | - |
Alga calcificada atlántica (Aquamin TG®), polvo de citrato de magnesio, Vitacholine® (colina), ascorbato de magnesio, ascorbato de calcio, cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), hierro bisglicinato Ferrochel®, zinc bisglicinato, luteína, zeaxantina, complejo de bioflavonoides cítricos, pantotenato de calcio, taurina, niacinamida (nicotinamida), alfa-tocoferil succinato, vitamina K2 (MK-7), OPC 95% (extracto de semilla de uva), PABA (ácido para-aminobenzoico), clorhidrato de tiamina, inositol, coenzima Q10, seleniometionina, palmitato de retinilo, colecalciferol (vegano), riboflavina-5-fosfato de sodio, cobre bisglicinato, citrato de manganeso, piridoxal-5-fosfato, 5-MTHF (Quatrefolic®), picolinato de cromo, yodato potásico, biotina, molibdato sódico, adenosilcobalamina (dibencozida), metilcobalamina, antiaglomerante (concentrado de arroz Nu-Flow), polvo MCT
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