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El polvo de BCAA de Bonusan (200 gramos) contiene los tres aminoácidos esenciales L-leucina, L-isoleucina y L-valina, conocidos juntos como BCAA (aminoácidos de cadena ramificada). El polvo está compuesto en la clásica proporción 2:1:1 (leucina:isoleucina:valina), como suele encontrarse también en las fuentes de proteína. Gracias a su sabor neutro y dosis flexible, es fácil de mezclar con agua, zumo o un batido. Este suplemento es apto tanto para vegetarianos como para veganos, y suele ser elegido por personas con un estilo de vida activo o deportivo.
Los aminoácidos esenciales son bloques específicos de construcción de las proteínas que deben ser aportados desde fuera, por ejemplo mediante la alimentación o suplementos.
BCAA significa aminoácidos de cadena ramificada. Son tres conocidos aminoácidos: leucina, isoleucina y valina. Se llaman ‘esenciales’ porque no se producen de forma natural en los alimentos, sino que deben ser añadidos por separado.
La proporción 2:1:1 (leucina:isoleucina:valina) corresponde a la forma en que estos aminoácidos suelen encontrarse juntos en fuentes de proteínas naturales. Es una proporción muy utilizada en polvos y suplementos.
La ‘L’ indica la forma natural del aminoácido, tal como se encuentra en los alimentos. Los aminoácidos existen en variante L y D, pero solo las formas L se utilizan comúnmente en alimentos y suplementos.
| Composición por dosis (3,32 gramos) | VRN* | |
|---|---|---|
| Aminoácidos BCAA 2:1:1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina) | 3320 mg | - |
| de los cuales L-leucina: | 1660 mg | - |
| de los cuales L-isoleucina: | 830 mg | - |
| de los cuales L-valina: | 830 mg | - |
Aminoácidos de cadena ramificada (leucina, isoleucina, valina).
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