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Lindens Magnesio 300 mg (90 tabletas) es un práctico suplemento de una vez al día con 300 mg de magnesio elemental (80% de la necesidad diaria). Las tabletas son aptas para vegetarianos y veganos. Este producto viene en una bolsa resellable, opaca y que mantiene la frescura para una óptima conservación de la calidad.
Cada tableta contiene 300 mg de magnesio elemental, lo que representa el 80% del valor de referencia diario. El magnesio procede de 500 mg de óxido de magnesio (como compuesto total).
El óxido de magnesio es un compuesto de magnesio y oxígeno. Se utiliza en los suplementos porque contiene una alta concentración de magnesio (elemental). Una sola tableta ya proporciona una cantidad considerable de magnesio. Sin embargo, el óxido de magnesio se absorbe menos bien en el cuerpo que otras formas de magnesio.
No, esto no es recomendable. El magnesio puede tener un efecto laxante si se toma en cantidades de 250 mg o más.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Magnesio elemental | 300 mg | 80% |
Óxido de magnesio, celulosa microcristalina, maltodextrina, antiaglomerante (estearato de magnesio).
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