Nature's AnswerGlicinato de magnesio
- ✓ 120 mg de magnesio por cápsula.
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- ✓ 120 mg de magnesio por cápsula.
- ✓ Magnesio en forma de bisglicinato de magnesio quelado
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- ✓ Apto para vegetarianos y veganos
Nature's Answer Glicinato de Magnesio (90 cápsulas) proporciona 360 mg de magnesio por dosis diaria (tres cápsulas). La fórmula contiene magnesio en forma de bisglicinato de magnesio quelado, donde el magnesio está unido al aminoácido glicina. Las cápsulas son fáciles de tomar y se recomienda utilizarlas preferentemente durante una comida. Con 90 cápsulas vegetarianas por envase, el producto es suficiente para 30 días de uso a la dosis recomendada. La forma en cápsulas permite incluir fácilmente el magnesio en la rutina diaria en un momento fijo.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de huesos normales.
- El magnesio contribuye a un equilibrio electrolítico adecuado.
- El magnesio contribuye a un metabolismo energético normal.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de dientes normales.
- El magnesio contribuye a una función psicológica normal.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
¿Qué es la glicina?
La glicina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en alimentos ricos en proteínas como carne, pescado, lácteos, legumbres y algunos cereales. En el bisglicinato de magnesio, la glicina se utiliza como agente quelante del mineral.
¿Qué significa quelato en el contexto del magnesio?
Un quelato es un mineral que está unido a un compuesto orgánico, como un aminoácido. En el bisglicinato de magnesio, el magnesio está unido a la glicina.
¿Cuál es la diferencia entre bisglicinato de magnesio y citrato de magnesio?
La diferencia está en el compuesto al que está unido el magnesio. En el bisglicinato de magnesio es glicina, mientras que en el citrato de magnesio está unido al ácido cítrico.
¿Puede el magnesio tener un efecto laxante?
Sí, puede tener un posible efecto laxante en dosis superiores a 250 mg de magnesio. Este efecto puede ocurrir en personas sensibles y es leve y reversible.
¿Por qué la gente elige un suplemento de magnesio?
El magnesio es consumido por diversos grupos. Por ejemplo, deportistas, personas con un estilo de vida activo, quienes prestan atención a su alimentación y personas que consumen pocos alimentos ricos en magnesio, como frutos secos, semillas, legumbres y verduras de hoja verde. Por ello, el magnesio es uno de los minerales más utilizados en los complementos alimenticios.
| Composición por dosis (3 cápsulas) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Magnesio (como bisglicinato de magnesio quelado) | 360 mg | 96% |
Magnesio (como bisglicinato de magnesio), celulosa vegetal (cápsula).
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