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NOW Foods Psyllium Husk Polvo (340 g) contiene un 100% de fibras de psyllium procedentes de la cáscara de la semilla de la planta Plantago ovata. Es un producto versátil apto como complemento para una dieta consciente en fibra. Este polvo es puro, sin ingredientes añadidos, y está certificado como ecológico. Es fácil de añadir, por ejemplo, al agua, zumo o batidos. Adecuado para personas que quieren cuidar su ingesta diaria de fibra.
El polvo de psyllium husk (semilla de zaragatona) se obtiene de la cáscara de la semilla de Plantago ovata, una planta originaria de la India.
Las fibras de psyllium pueden expandirse considerablemente cuando entran en contacto con líquido. Esto aumenta el volumen del contenido intestinal. Si no bebes lo suficiente, las fibras pueden causar estreñimiento.
Sí, puedes mezclarlo fácilmente con yogur, batidos o cereales para el desayuno. Asegúrate de tomar un vaso grande de agua con él.
La cantidad recomendada es de 1 cucharada al día, salvo que se indique lo contrario.
| Composición por dosis (9 gramos) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Fibras alimentarias (de cáscara de psyllium) | 7 g | - |
Psyllium ecológico (cáscara de semilla).
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