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Swanson Vitamins Coenzima Q10 30 mg (60, 120 o 240 cápsulas) contiene coenzima Q10 (ubiquinona) en forma de cápsula. Cada cápsula aporta 30 mg de coenzima Q10. El producto se presenta en cápsulas vegetales y es fácil de tomar diariamente con agua, preferiblemente durante una comida. Gracias a la forma de cápsula, es fácil de dosificar e incorporar en una rutina diaria. Adecuado para quienes eligen un complemento con una composición simple de coenzima Q10.
La coenzima Q10 (CoQ10) es una sustancia liposoluble similar a la vitamina que se encuentra en los alimentos y también se usa como suplemento. A menudo se la denomina ubiquinona.
La CoQ10 está presente en alimentos como vísceras (por ejemplo, hígado y corazón), pescado graso, carne, frutos secos y aceites vegetales. La cantidad varía mucho según el producto.
La ubiquinona es la forma oxidada de la coenzima Q10. Es la forma que más comúnmente se encuentra en los suplementos y tiene una estructura química estable.
La ubiquinona y la ubiquinol son dos formas de la misma sustancia. La ubiquinona es la forma oxidada que tiene que convertirse en el organismo, mientras que la ubiquinol es la forma reducida (activa).
Sí, la coenzima Q10 es liposoluble. Esto significa que se disuelve en grasas y es preferible tomar el suplemento durante una comida.
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Coenzima Q10 (ubiquinona) | 30 mg | - |
Coenzima Q10 (ubiquinona), harina de arroz, cápsula (hipromelosa), dióxido de silicio, estearato de magnesio.
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