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Swanson Vitamins GABA (60 cápsulas) contiene ácido gamma-aminobutírico, un aminoácido no proteogénico. Cada cápsula aporta 250 mg de GABA. El GABA se encuentra de forma natural en productos fermentados como el tempeh, el miso y ciertos tipos de té. La fórmula permite ajustar fácilmente la dosis a las preferencias personales, con un uso recomendado de una a dos cápsulas al día.
El GABA (ácido gamma-aminobutírico) es una sustancia presente de forma natural en los alimentos. Además, el propio organismo puede producir GABA a partir del aminoácido glutamina.
Sí, el GABA se encuentra en pequeñas cantidades en, por ejemplo, kimchi, miso, tempeh y ciertos tipos de té verde o negro.
No, el GABA pertenece a los aminoácidos, pero no se utiliza para la síntesis de proteínas.
Muchos aminoácidos, incluido el GABA, se absorben mejor cuando no se toman junto con una comida abundante. Tomar el suplemento con el estómago vacío evita que la absorción del principio activo se vea afectada por otros nutrientes.
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| GABA (ácido gamma-aminobutírico) | 250 mg | - |
GABA (ácido gamma-aminobutírico), harina de arroz (agente de carga), gelatina (cápsula), estearato de magnesio (antiaglomerante), sílice (antiaglomerante).
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