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Las gominolas para dormir TruHeight (60 gominolas) contienen melatonina combinada con extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera), L-teanina y extracto de melisa (Melissa officinalis L.). Una ración de 2 gominolas aporta 1 mg de melatonina, 75 mg de extracto de raíz de ashwagandha, 50 mg de L-teanina y 50 mg de extracto de melisa. Un envase contiene 30 raciones (60 gominolas) y, con la dosis diaria recomendada de 2 gominolas al día, dura aproximadamente 30 días. Las gominolas tienen sabor a bayas, con sabores naturales de arándanos, frambuesa y cereza, y son aptas para vegetarianos y veganos.
La melatonina suele ser elegida por personas con un ritmo de sueño irregular, por ejemplo, debido a viajes a través de diferentes zonas horarias, horarios de trabajo irregulares o un ritmo de día y noche alterado.
Es recomendable no exceder la dosis diaria recomendada. Si tienes dudas, tomas medicamentos, estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta siempre primero con un médico o profesional sanitario.
La melatonina se encuentra en pequeñas cantidades de manera natural en algunos alimentos, como cerezas, uvas y frutos secos.
La L-teanina es un aminoácido que se encuentra de forma natural, entre otros, en las hojas de té, especialmente en el té verde. También se utiliza como ingrediente en complementos alimenticios.
La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta de la familia de las solanáceas de la que principalmente se utiliza la raíz para extractos en complementos alimenticios. La planta es originaria de algunas regiones de Asia y África y se ha utilizado durante siglos en la tradición herbolaria de estas zonas.
La melisa (Melissa officinalis) es una planta de la familia de las labiadas, cuyo parte aérea se utiliza para extractos en complementos alimenticios.
| Composición por dosis (2 gomas) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera) | 75 mg | - |
| L-Teanina | 50 mg | - |
| Extracto de melisa (parte aérea) (Melissa officinalis L.) | 50 mg | - |
| Melatonina | 1 mg | - |
| Sodio | 10 mg | 66.67% |
Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera), L-teanina, extracto de melisa (Melissa officinalis L.), melatonina, jarabe de glucosa, azúcar, pectina, ácido cítrico, glicerina, citrato de sodio, aroma natural de arándanos, aroma natural de frambuesa, aroma natural de cereza, aceite vegetal (contiene cera de carnauba), concentrado de jugo de raíz morada
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Toma diariamente 2 gominolas unos 30 minutos antes de acostarte. Mastica bien las gominolas antes de tragarlas.
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