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Vitakruid Hierro Bisglicinato Complejo (90 tabletas) contiene 28 mg de hierro por tableta en forma de bisglicinato, la forma de mejor absorción. Las vitaminas A, B2 y C tienen un efecto de apoyo. Por ejemplo, la vitamina C mejora la absorción de hierro vegetal de los alimentos. Innovador consejo de uso: tomar una vez cada dos días, en una dosis de una a tres tabletas.
El hierro bisglicinato es un quelato, donde el hierro está unido al aminoácido glicina. Esta estructura protege al hierro de descomponerse en el estómago, permitiendo que llegue intacto al intestino para una absorción óptima.
El hierro y el cobre tienen una relación mutua en el cuerpo; un aumento en la ingesta de hierro puede llevar a una disminución en los niveles de cobre y viceversa. La adición de cobre ayuda a mantener un equilibrio normal.
Preferiblemente no. El hierro se absorbe de manera más eficiente cuando se usa cada dos días. Esto se debe a que el cuerpo tiene un mecanismo de regulación natural que reduce la absorción de hierro con la ingesta diaria. Con la suplementación cada dos días, la absorción está mejor regulada.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Beta caroteno | 2 mg | - |
| Vitamina A (acetato de retinol) | 400 µg | 50% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 5 mg | 357.14% |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 200 mg | 250% |
| Hierro (bisglicinato) | 28 mg | 200% |
| Cobre (gluconato) | 0.5 mg | 50% |
Celulosa microcristalina (agente de carga), ácido ascórbico (Vitamina C), Hierro bisglicinato, aceite vegetal (aglutinante), betacaroteno (Provitamina A), estearato de magnesio (antiaglomerante), HPMC (recubrimiento), riboflavina-5-fosfato (Vitamina B2), dióxido de silicio (antiaglomerante), Cobre bisglicinato, acetato de retinol (Vitamina A), glicerina (recubrimiento), HPC (recubrimiento)
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