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Vitakruid Vitamina K2 100 mcg (60 tabletas) contiene por tableta 100 mcg de vitamina K2 en forma de menaquinona-7 (MK-7). Es la misma forma que se encuentra de forma natural en el natto, un plato japonés de soja fermentada. Para este complemento se utiliza K2VITAL® DELTA, una materia prima de vitamina K2 del especialista Kappa Bioscience. Las pequeñas tabletas son fáciles de tomar y aptas para veganos. Se recomienda tomar 1 a 2 tabletas al día con la cena, de manera que el complemento se ajuste fácilmente a tu rutina diaria. De este modo, un envase dura de 30 a 60 días.
La vitamina K es una vitamina liposoluble. Es un nombre colectivo para un grupo de sustancias relacionadas. Las dos formas más importantes son la vitamina K1 y la vitamina K2.
La vitamina K1, también llamada filoquinona, es producida por las plantas y se encuentra principalmente en las verduras de hoja verde. La vitamina K2, también llamada menaquinona, es producida por bacterias. Se encuentra en alimentos fermentados y en pequeñas cantidades en productos animales.
La vitamina K2 se encuentra en pequeñas cantidades en la carne, los huevos y los lácteos, especialmente en el queso curado. La fuente más rica es el natto, un plato japonés de soja fermentada.
Natto es un plato tradicional japonés de soja fermentada con una bacteria, Bacillus subtilis var. natto. Tiene un sabor fuerte y una textura fibrosa. El natto contiene de forma natural mucha vitamina K2 en forma de MK-7.
En la microencapsulación, las partículas muy pequeñas de una sustancia se recubren con una capa protectora. En K2VITAL® DELTA, cada partícula de vitamina K2 tiene un doble recubrimiento. Esta capa protege la vitamina de influencias externas, como la luz, el oxígeno y otros ingredientes de la tableta.
La vitamina K es una vitamina liposoluble. Por eso se recomienda tomar la tableta preferiblemente con una comida que contenga grasa. La cena es para muchas personas la comida más abundante del día. Por eso el fabricante aconseja tomar la tableta durante o justo después de la cena, con un vaso de agua.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina K2 (K2VITAL® DELTA, menaquinona-7 K2) | 100 µg | 133.33% |
Celulosa microcristalina (agente de carga), calcio (carbonato), vitamina K2 (K2VITAL® DELTA, menaquinona-7 K2), estearato de magnesio (antiaglomerante), dióxido de silicio (antiaglomerante).
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Toma 1 a 2 tabletas durante o justo después de la cena, con un vaso de agua.
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