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Más infoApplied Nutrition Magnesio y Vitamina D3 (60 cápsulas) ofrece una fórmula equilibrada con 280 mg de magnesio y 5 mcg de vitamina D3 por dosis diaria. Esta combinación es adecuada para personas con un estilo de vida activo, deportistas o cualquiera que quiera prestar especial atención a su ingesta diaria. La fórmula es completamente vegetariana, certificada halal y compuesta por formas de magnesio fácilmente absorbibles. Producida bajo estrictos estándares de calidad.
Cada forma de magnesio en este suplemento – bisglicinato, citrato y taurato – tiene propiedades únicas en cuanto a estructura y absorción. Gracias a esta combinación, la diversidad de absorción en el cuerpo aumenta. Esto hace que el producto sea adecuado para quienes buscan una suplementación de magnesio diaria amplia y eficiente.
Las buenas fuentes alimenticias de magnesio incluyen almendras, espinacas, semillas de calabaza, cereales integrales y legumbres. La vitamina D se encuentra principalmente en pescados grasos, huevos y productos enriquecidos como la margarina. La luz solar es la fuente natural más importante, pero en otoño e invierno esa exposición es limitada.
El magnesio puede tener un efecto laxante con dosis superiores a 250 mg al día. Reduce la dosis si notas este efecto.
Es una forma orgánica de magnesio en la que el magnesio está unido al ácido cítrico. Esta combinación se utiliza a menudo en complementos alimenticios porque es soluble en agua y el cuerpo la absorbe bien.
La vitamina D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol) son ambas formas de vitamina D. Por lo general, se prefiere la vitamina D3 porque es más eficaz y estable.
| Composición por dosis (2 cápsulas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnesio (como bisglicinato de magnesio, citrato de magnesio y taurato de magnesio) | 280 mg | 74.67% |
| Vitamina D3 (colecalciferol). | 5 µg | 100% |
Bisglicinato de magnesio, citrato de magnesio, cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa, colorante (azul brillante)), taurato de magnesio, antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), vitamina D3 (colecalciferol).
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