Tabletas de magnesio y calcio
- ✓Magnesio y calcio en proporción 2:1.
- ✓Con vitamina D y zinc.
- ✓Apto para mayores de 50 años, deportistas y personas con un estilo de vida ajetreado.
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Descripción del producto
- ✓Magnesio y calcio en proporción 2:1.
- ✓Con vitamina D y zinc.
- ✓Apto para mayores de 50 años, deportistas y personas con un estilo de vida ajetreado.
- ✓Contiene 800 mg de magnesio y 400 mg de calcio por cada 3 tabletas.
- ✓Apto para vegetarianos.
NOW Foods Magnesio & Calcio (100 y 250 tabletas) es un suplemento dietético de alta dosificación con una proporción de 2:1, con nada menos que 800 mg de magnesio y 400 mg de calcio por porción de tres tabletas. Además, contiene por porción diaria 25 microgramos de vitamina D3 y 15 mg de zinc. Este suplemento es apto para personas que tienen una mayor necesidad de estos nutrientes.
Declaraciones de salud
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de dientes normales.
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El calcio es necesario para el mantenimiento de huesos normales.
- El calcio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de huesos normales.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye a una síntesis normal de proteínas.
- El zinc contribuye al mantenimiento de huesos normales.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto calcio y magnesio necesito diariamente?
La necesidad varía según la etapa de la vida y las circunstancias individuales. En general, se recomienda una ingesta de 1000 mg de calcio al día para adultos. Para el magnesio, se recomienda una ingesta diaria de 300 mg para mujeres adultas y 350 mg para hombres adultos.
¿Qué significa magnesio y calcio en proporción 2:1 y cuál es la ventaja?
Esto significa que hay dos veces más magnesio que calcio en el complemento. Muchas personas ya obtienen suficiente calcio a través de los alimentos (lácteos, verduras, frutos secos), pero menos magnesio. La absorción de magnesio de la dieta es menor y se consume más rápidamente durante actividades intensivas o en un estilo de vida ajetreado.
¿Cuáles son buenas fuentes alimenticias de magnesio y calcio?
Calcio: Leche, queso, yogurt, brócoli, col rizada, frutos secos y legumbres. Magnesio: Espinacas, frutos secos, semillas, cereales integrales, legumbres y plátanos.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (3 tabletas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 25 mcg | 500% |
| Calcio (de minerales derivados de algas marinas Aquamin® y citrato de calcio) | 400 mg | 50% |
| Magnesio (de óxido de magnesio, glicinato de magnesio, taurato de magnesio, citrato de magnesio y minerales Aquamin® derivados de algas marinas) | 800 mg | 213.33% |
| Zinc (de L-OptiZinc® Monometionina) | 15 mg | 150% |
Minerales, celulosa microcristalina (E460(i), agente de carga), maltodextrina (E1400, espesante), croscarmelosa sódica (E468, humectante), ácido esteárico (E470(i), antiaglomerante), HPMC (E460(i), recubrimiento), lecitina de aceite de girasol, citrato de trietilo, estearato de magnesio (E470b, emulgente), dióxido de silicio (E551, antiaglomerante), vitamina D.
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