BonusanPrimOmega-3 MSC Complex

EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) son ácidos grasos omega-3 presentes en pescados grasos. En este suplemento, provienen del aceite de pescado de abadejo de Alaska capturado de manera sostenible y certificado por el MSC.

El GLA (ácido gamma-linolénico) es un ácido graso omega-6 que se encuentra en pequeñas cantidades en aceites vegetales. En esta fórmula, el GLA se ha añadido a través de aceite de onagra y de borraja, dos fuentes naturales ricas en este ácido graso.

MSC son las siglas del Marine Stewardship Council, una organización independiente que promueve la pesca sostenible. El aceite de pescado con el sello MSC procede de pesquerías que cumplen estrictos requisitos de sostenibilidad y trazabilidad.

Los ácidos grasos son componentes básicos de las grasas. Existen en varias formas, como saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Los ácidos grasos omega-3, -6 y -9 son insaturados y pueden ingerirse mediante la dieta o suplementos.

Los ácidos grasos omega-3 (como EPA y DHA) se encuentran principalmente en pescados y ciertas algas. Los omega-6 (como el ácido linoleico y el GLA) están presentes sobre todo en aceites vegetales como el de girasol o onagra. Los omega-9 (como el ácido oleico) son monoinsaturados y se hallan en gran cantidad en el aceite de oliva. Cada tipo de ácido graso tiene una estructura diferente y se encuentra en diversas fuentes alimentarias. Suelen combinarse en suplementos para conseguir un aporte más completo.

Tomar los ácidos grasos junto con la comida se ajusta a la ingesta natural de grasas a través de la dieta. Esto lo hace práctico y fácil de incorporar a la rutina diaria. Además, las cápsulas blandas son generalmente más cómodas de tragar durante o después de comer.