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La ashwagandha es una planta de la familia de las solanáceas, también conocida como ginseng indio. Tradicionalmente se utiliza la raíz, que contiene de forma natural compuestos como los withanólidos. En este complemento también se incluye la hoja.
Sí, este producto contiene únicamente ingredientes de origen vegetal y es apto tanto para vegetarianos como para veganos.
El extracto de raíz de ashwagandha es el más usado tradicionalmente y de forma natural contiene una variedad más amplia de withanólidos. El extracto de hoja suele tener concentraciones más altas de withanólidos, aunque con una composición ligeramente diferente.
Este complemento se puede tomar en cualquier momento del día, preferiblemente durante o después de una comida.
La ashwagandha puede interactuar con medicamentos, incluidos aquellos para la tiroides. Consulta siempre a tu médico antes de usar ashwagandha si estás tomando medicamentos.
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Extracto de ashwagandha (Withania somnifera) (raíz y hoja) (estandarizado en withanólidos glicosídicos) | 500 mg | - |
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