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Las Nordic Naturals Zero Sugar Prenatal DHA Gummy Chews (27 gominolas) son un complemento práctico y sabroso para la dieta durante el embarazo. Cada gominola contiene 600 mg de ácidos grasos omega-3 totales, con 355 mg de DHA (ácido docosahexaenoico) y 145 mg de EPA (ácido eicosapentaenoico), combinados con 10 mcg de vitamina D3 (colecalciferol). El aceite de pescado proviene de anchoas y sardinas purificadas. Estas gominolas no contienen azúcar, tienen un sabor natural a fresa y naranja y son adecuadas para mujeres embarazadas que tienen dificultades para tomar cápsulas blandas.
EPA y DHA son ambos ácidos grasos omega-3 provenientes del pescado, pero difieren en su estructura y uso. El EPA se encuentra más frecuentemente en fórmulas generales, mientras que el DHA suele añadirse en mayor cantidad a suplementos para grupos específicos, como embarazadas. La proporción depende del producto y de la finalidad.
Durante esta etapa puede ser difícil obtener suficientes ácidos grasos omega-3 y vitamina D a través de la alimentación. Las causas pueden ser tanto una mayor necesidad como una ingesta limitada. Un complemento puede ser una opción práctica dentro de una dieta equilibrada.
La vitamina D es un término general para varias formas, de las cuales la D2 y la D3 son las más comunes en los suplementos. La vitamina D3 (colecalciferol) es una forma presente en fuentes animales, como el aceite de pescado o la yema de huevo. En este suplemento se ha optado por la D3.
| Composición por dosis (1 goma) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 10 µg | 200% |
| Ácidos grasos omega-3 totales (de aceite de pescado) | 600 mg | - |
| de los cuales ácido eicosapentaenoico (EPA): | 145 mg | - |
| de los cuales ácido docosahexaenoico (DHA): | 355 mg | - |
| Sodio | 10 mg | 66.67% |
Aceite de pescado de aguas profundas purificado (de anchoas y sardinas), agua purificada, xilitol, sorbitol, gelatina de pescado (de pangasius rayado y tilapia), glicerol, citrato de sodio, aromas naturales, ácido cítrico, goma arábiga, ácido ascórbico, extracto de pimentón (para el color), extracto de stevia (glucósidos de esteviol), colecalciferol.
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