SolgarComplejo de Griffonia 5-HTP
- ✓ Contiene 100 mg de 5-HTP de Griffonia simplicifolia.
- ✓ Con 100 mg de extracto de raíz de valeriana por cápsula.
- ✓ Enriquecido con magnesio y vitamina B6.
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- ✓ Contiene 100 mg de 5-HTP de Griffonia simplicifolia.
- ✓ Con 100 mg de extracto de raíz de valeriana por cápsula.
- ✓ Enriquecido con magnesio y vitamina B6.
- ✓ Apto para veganos.
- ✓ Solo una cápsula al día.
Solgar Griffonia Complex (30 o 90 cápsulas vegetales) contiene por cápsula 334 mg de extracto de semilla de Griffonia simplicifolia, estandarizado al 30 % 5-HTP (equivalente a 100 mg de 5-HTP), complementado con 56 mg de magnesio, 100 mg de extracto de raíz de valeriana y 10 mg de vitamina B6.
Apto para adultos que quieren cuidar su ingesta de alimentos, tienen un estilo de vida ajetreado, o prefieren elegir una única fórmula completa en lugar de varios suplementos por separado.
- La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El magnesio contribuye a una función psicológica normal.
¿Qué es exactamente el 5-HTP?
El 5-hidroxitriptófano, o 5-HTP, es un precursor directo de la serotonina y se forma como metabolito del aminoácido triptófano.
¿Por qué también lleva valeriana este complejo?
La raíz de valeriana es una planta que suele combinarse con otras sustancias vegetales en complementos alimenticios, por ejemplo, en rutinas de tarde o de noche.
¿Puedo combinar este suplemento con otros suplementos o medicamentos?
Evita usar 5-HTP junto con antidepresivos, medicamentos para dormir o suplementos de aminoácidos como el triptófano. Consulta siempre primero a un médico si tomas medicamentos.
¿Cómo se debe tomar mejor el 5-HTP?
Se recomienda tomar las cápsulas preferentemente con un poco de zumo para una mejor absorción.
¿Por qué combina Solgar varios ingredientes en este complejo?
La idea tras esta fórmula es la simplicidad. En vez de tomar varios suplementos por separado, esta cápsula contiene una mezcla equilibrada de ingredientes conocidos como Griffonia (5-HTP), valeriana, magnesio y vitamina B6. Así es más fácil integrarla en la rutina diaria.
¿Contiene este producto cafeína o sustancias estimulantes?
No, la fórmula está libre de cafeína, sustancias estimulantes y aditivos artificiales.
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B-6 (clorhidrato de piridoxina, fosfato de piridoxal-5) | 10 mg | 714.29% |
| Magnesio (óxido, bisglicinato) | 56.3 mg | 15.01% |
| Extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis) | 100 mg | - |
| Extracto de semilla de Griffonia simplicifolia (estandarizado al 30% de L-5-hidroxitriptófano) | 334 mg | - |
| De los cuales: | . | - |
| 5-HTP | 100 mg | - |
Extracto de semilla de Griffonia, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), magnesio, extracto de raíz de valeriana, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico vegetal, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio), vitamina B-6.
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