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Solgar Vitamina B-1 100 mg (100 cápsulas) es un complemento alimenticio con vitamina B1 (clorhidrato de tiamina). Este suplemento es adecuado para adultos que quieren complementar intencionadamente su ingesta diaria de vitamina B1 en una cantidad considerable. Las cápsulas son pequeñas, fáciles de tomar y adecuadas para vegetarianos y veganos.
La vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina soluble en agua que pertenece al complejo de vitaminas B. El cuerpo no puede producir vitamina B1 por sí mismo, por lo que debe obtenerse a través de alimentos o suplementos. Las fuentes incluyen granos integrales, legumbres, carne y nueces.
Puedes optar por un suplemento único de vitamina B1 si tienes una mayor necesidad, por ejemplo, debido al consumo de alcohol, deporte intenso o una dieta poco variada. Consulta a un especialista en caso de duda.
El alcohol interfiere con la absorción, el almacenamiento y el funcionamiento de la vitamina B1 en el cuerpo. Por ello, a menudo se recomienda la vitamina B1 en casos de consumo prolongado (excesivo) de alcohol, generalmente bajo supervisión médica.
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B-1 (clorhidrato de tiamina) | 100 mg | 9090.91% |
Vitamina B1, agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerante (estearato de magnesio de origen vegetal).
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