¿Qué es el NMN?
El NMN, en su totalidad mononucleótido de nicotinamida, es una molécula compuesta por nicotinamida (una forma de vitamina B3), un grupo azúcar (ribosa) y un grupo fosfato. Esta combinación de componentes se denomina mononucleótido.
¿Dónde se encuentra el NMN de forma natural?
El NMN se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos como el brócoli, la col, el aguacate, el tomate y la edamame. Las cantidades en la dieta suelen ser limitadas, por lo que los complementos son una fuente utilizada para quienes desean tomar este ingrediente específicamente.
¿Es el NMN una vitamina?
El NMN no se considera una vitamina oficialmente reconocida, ya que no forma parte de las ocho vitaminas del grupo B ni de otros grupos clásicos de vitaminas. Químicamente está estrechamente relacionado con la vitamina B3, pero según la legislación alimentaria es una molécula diferenciada.
¿Cuál es la diferencia entre NMN y NAD+?
NMN y NAD+ son dos moléculas distintas, aunque químicamente relacionadas. NAD+ está formada por varios componentes, incluidos algunos que coinciden con la estructura del NMN. Ambos se mencionan a menudo en el mismo contexto, pero son sustancias diferentes con una estructura química propia.
¿Qué es la nicotinamida?
La nicotinamida es una de las dos formas principales de la vitamina B3, junto al ácido nicotínico. Es el componente que da nombre al mononucleótido de nicotinamida (NMN).
