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El Pack Variado TruHeight Hydration Mix (15 sobres) es un polvo que contiene, entre otros, magnesio (como bisglicinato de magnesio), sodio (como sal del Himalaya), complementado con polvo de agua de coco (Cocos nucifera) y extracto de cereza ácida (Prunus cerasus). Una ración de 1 sobre (5,7 g) aporta 50 mg de calcio, 75 mg de magnesio, 300 mg de sodio, 200 mg de potasio, 1,5 mg de polvo de agua de coco y 480 mg de extracto de cereza ácida. Un envase contiene 15 raciones (sobres) en los sabores uva, limonada y frambuesa azul. El polvo se mezcla con agua.
Los electrolitos son minerales que llevan una carga eléctrica cuando se disuelven en agua, como el calcio, magnesio, sodio y potasio. Se encuentran de forma natural en los alimentos y el agua potable, y se pueden complementar mediante bebidas deportivas, mezclas para hidratación o complementos alimenticios.
Los electrolitos suelen tomarse durante o después de un esfuerzo físico intenso, en días calurosos o en momentos en los que el cuerpo pierde mucho líquido, por ejemplo al hacer deporte, sudar o viajar.
Los minerales son un grupo amplio de sustancias, como el calcio, magnesio, hierro y zinc, presentes de forma natural en los alimentos. Los electrolitos son un grupo específico de minerales que llevan una carga eléctrica cuando se disuelven en agua, como el calcio, magnesio, sodio y potasio. Así que todos los electrolitos son minerales, pero no todos los minerales son electrolitos.
El magnesio es un mineral que se encuentra de forma natural en, entre otros, las verduras de hoja verde, frutos secos, semillas, legumbres y cereales integrales.
El potasio es un mineral que se encuentra de forma natural en, entre otros, los plátanos, patatas, aguacates, legumbres y verduras de hoja verde.
El polvo de agua de coco se elabora a partir de agua de coco deshidratada, procedente de la palmera cocotero (Cocos nucifera).
El extracto de cereza ácida se obtiene de la fruta de la cereza ácida (Prunus cerasus), un tipo de cereza que naturalmente tiene un sabor ácido.
| Composición por dosis (1 sobre) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Calcio (como citrato de calcio) | 50 mg | 6.25% |
| Magnesio (como bisglicinato de magnesio) | 75 mg | 20% |
| Sodio (como sal rosa del Himalaya) | 300 mg | 2000% |
| Potasio (como citrato de potasio) | 200 mg | 10% |
| Polvo de agua de coco (Cocos nucifera) | 1.5 g | - |
| Extracto de fruta de cereza ácida (Prunus cerasus) | 480 mg | - |
Calcio (como citrato de calcio), magnesio (como bisglicinato de magnesio), sodio (como sal rosa del Himalaya), potasio (como citrato de potasio), polvo de agua de coco (Cocos nucifera), extracto de fruto de cereza ácida (Prunus cerasus), ácido cítrico, ácido málico, aromas naturales, extracto de hoja de stevia
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