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NOW Foods Cal-Mag 500/250 mg (100 y 250 tabletas) contiene calcio y magnesio en una proporción equilibrada de 2:1. Ambos minerales son esenciales y están presentes en grandes cantidades en el cuerpo.
El calcio proviene de una mezcla de carbonato de calcio, citrato de calcio y ascorbato de calcio, donde cada forma tiene diferentes propiedades para la absorción y sensibilidad al nivel de acidez.
Sí, en el envase se indica una dosis diaria de 2 tabletas que puede mantenerse si tienes una mayor necesidad de calcio y magnesio. Ten en cuenta que el magnesio, a partir de 250 mg o más, puede tener un efecto laxante.
El calcio y el magnesio se combinan a menudo en una proporción de 2:1 porque coincide con las recomendaciones de ingesta.
| Composición por dosis (1 tableta) | VRN* | |
|---|---|---|
| Calcio (elemental) (de carbonato de calcio, citrato y ascorbato)) | 500 mg | 62.5% |
| Magnesio (elemental) (de óxido de magnesio, citrato y ascorbato) | 250 mg | 66.67% |
Calcio, magnesio, celulosa microcristalina, dióxido de silicio, recubrimiento vegetariano, croscarmelosa sódica, hidropropilcelulosa y ácido esteárico (de origen vegetal).
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