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Descripción del producto
- ✓ Contiene 3 mg de melatonina por cápsula.
- ✓ Libre de gluten, soja y frutos secos.
- ✓ Apto para veganos y vegetarianos.
- ✓ Sin aditivos artificiales ni conservantes.
NOW Foods Melatonina 3 mg (180 cápsulas) contiene melatonina. Este suplemento ofrece una manera sencilla de apoyar tu ingesta diaria de melatonina. Con una dosis de 3 mg por cápsula, esta es una dosis algo más baja dentro de esta gama que las variantes de 5 y 10 mg de melatonina.
Declaraciones de salud
- La melatonina contribuye al alivio de las sensaciones subjetivas de jet lag.
- La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño.
Preguntas frecuentes
¿Qué debo tener en cuenta antes de usar melatonina?
No se recomienda el uso, a menos que se indique lo contrario: - Para niños menores de 12 años - Durante el embarazo y la lactancia - Durante un período continuo superior a 3 semanas - Si se están tomando medicamentos que afectan al cerebro Instrucciones de uso: Consumir poco tiempo (1 a 2 horas) antes de acostarte.
¿Es 3 mg de melatonina una dosis alta?
3 mg se considera una dosis alta de melatonina.
¿Por cuánto tiempo puedo tomar melatonina de forma continua?
La melatonina puede utilizarse por períodos cortos (3 semanas continuas) o de forma ocasional. Consulta con un profesional de la salud si deseas tomarla por más tiempo.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 3 mg | - |
Melatonina, agente de carga (harina de arroz), hipromelosa (cápsula de celulosa).
Manual
n/a
n/a
n/a
Consumir poco tiempo (1 a 2 horas) antes de acostarte.
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