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Descripción del producto
- ✓ Suplemento de alta dosis para adultos.
- ✓ Contiene 10 mg de melatonina por cápsula.
- ✓ Fácil de tomar en forma de cápsula.
- ✓ 100 cápsulas por bote.
NOW Foods Melatonina 10 mg (100 cápsulas) contiene una generosa dosis de melatonina. Es un complemento para aquellos que buscan más que las dosis de 1, 2 o 5 mg. Este suplemento está libre de ingredientes genéticamente modificados (GMO's). Pueden ocurrir variaciones de color debido a los ingredientes naturales.
Declaraciones de salud
- La melatonina contribuye al alivio de las sensaciones subjetivas de jet lag.
- La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño.
Preguntas frecuentes
¿Qué debo tener en cuenta antes de usar melatonina?
El uso no se recomienda, a menos que se indique lo contrario: para niños menores de 12 años, durante el embarazo y la lactancia, por un período continuo de más de 3 semanas, si estás tomando medicamentos que afectan al cerebro.
¿Cómo se usa la melatonina?
Se recomienda tomar melatonina aproximadamente 60 minutos antes de acostarte. Crea un ambiente de sueño tranquilo y oscuro.
¿Cuánta melatonina debes tomar?
La dosificación varía según la persona. Se recomienda comenzar con una dosis baja, como 1-3 mg. Consulta a un proveedor de atención médica para obtener asesoramiento, especialmente si tomas medicamentos o tienes problemas de salud.
¿Es la melatonina adecuada para uso prolongado?
El uso por un período continuo de más de 3 semanas no se recomienda. Para un uso prolongado, es aconsejable buscar el consejo de un médico.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 10 mg | - |
Melatonina, relleno (celulosa microcristalina), hipromelosa (cápsula de celulosa), ácido esteárico (fuente vegetal).
Manual
n/a
n/a
n/a
1 cápsula poco (1 o 2 horas) antes de dormir.
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