21st CenturyB-100 Complex
- ✓ Complejo B con dosis alta, con las ocho vitaminas B en una sola tableta
- ✓ Con 400 mcg de ácido fólico por tableta
- ✓ Tabletas de liberación prolongada
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- ✓ Complejo B con dosis alta, con las ocho vitaminas B en una sola tableta
- ✓ Con 400 mcg de ácido fólico por tableta
- ✓ Tabletas de liberación prolongada
- ✓ 60 tabletas por envase
- ✓ Solo 1 tableta al día
21st Century B-100 Complex (60 tabletas) es un complejo de vitamina B con una dosis alta. Una tableta contiene, entre otros, 100 mg de vitamina B1, 100 mg de vitamina B2, 100 mg de vitamina B3, 100 mg de vitamina B5, 100 mg de vitamina B6, 400 mcg de ácido fólico, 100 mcg de vitamina B12 y 100 mcg de biotina. Además, la fórmula contiene 124 mg de calcio. Las tabletas son de liberación prolongada. La vitamina B6 a 100 mg es una dosis alta. Se recomienda usarla solo por un corto período y bajo la supervisión de un profesional.
- La tiamina contribuye al funcionamiento normal del corazón.
- La riboflavina (vitamina B2) contribuye al mantenimiento de una visión normal.
- La riboflavina (vitamina B2) contribuye a la protección de las células contra el daño oxidativo.
- La biotina contribuye al mantenimiento de una piel normal.
- La biotina contribuye al mantenimiento del cabello normal.
- La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
- La vitamina B12 contribuye a un metabolismo energético normal.
- La vitamina B12 contribuye a una función psicológica normal.
- La vitamina B12 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- El folato contribuye al crecimiento del tejido durante el embarazo.
- El folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
¿En qué alimentos se encuentran naturalmente las vitaminas del grupo B?
Las vitaminas del grupo B se encuentran naturalmente en diversos alimentos como cereales integrales, carne, pescado, huevos, lácteos, legumbres, frutos secos y verduras de hoja verde.
¿Una dosis diaria de 100 mg de vitamina B6 es alta?
Sí, 100 mg de vitamina B6 al día se considera una dosis muy alta. Usa una dosis alta de B6 bajo la supervisión de un profesional. Úsala solo durante unas semanas seguidas, salvo que se aconseje lo contrario. Deja de tomarla si sientes hormigueo o ardor.
¿Cuál es la diferencia entre niacinamida y ácido nicotínico?
La niacinamida y el ácido nicotínico son dos formas de niacina (vitamina B3), pero difieren en su estructura química. El ácido nicotínico puede causar en algunas personas un enrojecimiento temporal o sensación de calor en la piel, una reacción conocida como 'flush'. La niacinamida, que es la forma utilizada en este producto, normalmente no produce esta reacción.
¿Qué significa DFE en el ácido fólico?
DFE significa Dietary Folate Equivalents (equivalentes de folato dietético), una unidad utilizada principalmente en EE. UU. para expresar la cantidad de folato y ácido fólico en un producto de forma comparable.
¿Cambia el color de la orina tras tomar este producto?
Las vitaminas B, especialmente la riboflavina (vitamina B2), suelen dar a la orina un color amarillo brillante. Es una característica conocida e inofensiva de la riboflavina en dosis altas.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (como mononitrato de tiamina) | 100 mg | 9090.91% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 100 mg | 7142.86% |
| Vitamina B3 (como niacinamida) | 100 mg | 625% |
| Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina) | 100 mg | 7142.86% |
| Ácido fólico | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (como cianocobalamina) | 100 µg | 4000% |
| Vitamina B8 (Biotina) | 100 µg | 200% |
| Vitamina B5 (como D-pantotenato de calcio) | 100 mg | 1666.67% |
| Calcio (como carbonato de calcio) | 124 mg | 15.5% |
Tiamina (como tiaminamononitrato), riboflavina, niacina (como niacinamida), vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina), ácido fólico, vitamina B12 (como cianocobalamina), biotina, ácido pantoténico (como pantotenato cálcico D), calcio (como carbonato de calcio), celulosa, ácido esteárico, hidroxipropilmetilcelulosa, dióxido de silicio, fosfato dicálcico, etilcelulosa, goma arábiga, silicato de magnesio, estearato de magnesio, polietilenglicol, polisorbato, polivinilalcohol
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