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21st Century Biotina 5.000 mcg (110 cápsulas) contiene una dosis alta de biotina combinada con calcio en una práctica cápsula diaria. La biotina pertenece a la familia del complejo de vitaminas B y se utiliza ampliamente en las rutinas diarias de suplementación. Gracias a la dosis de solo 1 cápsula al día, el suplemento es fácil de añadir a una rutina establecida. Un envase contiene 110 cápsulas.
La biotina es una vitamina soluble en agua de la familia del complejo de vitaminas B. También se conoce como vitamina B8 o vitamina H.
La biotina se encuentra de manera natural en alimentos como huevos, frutos secos, salmón, hígado, semillas, cereales integrales y boniatos.
Dosis altas de biotina (a partir de 5.000 mcg) pueden influir en ciertos análisis de sangre.
Sí, la biotina se encuentra de manera natural en alimentos como huevos, frutos secos, leche y cereales integrales. Algunas personas optan por un suplemento como complemento a su dieta, ya que una dosis de 5.000 microgramos no se puede obtener solo a través de la alimentación.
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Biotina | 5000 µg | 10000% |
| Calcio (como fosfato dicálcico) | 113 mg | 14.12% |
Biotina, calcio (fosfato dicálcico), celulosa, gelatina, ácido esteárico, silicato de magnesio, estearato de magnesio.
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