21st CenturyComplejo B-50
- ✓ Contiene las ocho vitaminas del grupo B en una sola tableta
- ✓ Vitamina B1, B2, B3 y B6: 50 mg por tableta cada una
- ✓ Con 400 mcg de ácido fólico
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- ✓ Contiene las ocho vitaminas del grupo B en una sola tableta
- ✓ Vitamina B1, B2, B3 y B6: 50 mg por tableta cada una
- ✓ Con 400 mcg de ácido fólico
- ✓ Tabletas de liberación prolongada (prolonged release)
- ✓ 60 tabletas por envase
21st Century B-50 Complex (60 tabletas) es una fórmula que combina vitaminas del grupo B. Cada tableta contiene 50 mg de vitamina B6, 667 mcg DFE de folato (de los cuales 400 mcg son ácido fólico) y 50 mcg de vitamina B12. También incluye 50 mcg de biotina, 10 mg de vitamina B5 y 124 mg de calcio. Las tabletas son de liberación prolongada, lo que significa que los ingredientes activos se liberan de forma gradual. 50 mg de vitamina B6 es una dosis alta. Se recomienda utilizar esto solo durante un corto periodo y bajo la supervisión de un profesional.
- La tiamina contribuye al funcionamiento normal del corazón.
- La riboflavina (vitamina B2) contribuye al mantenimiento de una visión normal.
- La riboflavina (vitamina B2) contribuye a la protección de las células contra el daño oxidativo.
- El folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- El folato contribuye al crecimiento del tejido durante el embarazo.
- La biotina contribuye al mantenimiento del cabello normal.
- La biotina contribuye al mantenimiento de una piel normal.
- La vitamina B12 contribuye a un metabolismo energético normal.
- La vitamina B12 contribuye a una función psicológica normal.
- La vitamina B12 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- El calcio es necesario para el mantenimiento de huesos normales.
- El calcio es necesario para el mantenimiento de dientes normales.
- El calcio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
¿Qué son las vitaminas del grupo B?
Las vitaminas del grupo B son un grupo de ocho vitaminas diferentes solubles en agua: tiamina (B-1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), vitamina B-6, biotina, ácido fólico y vitamina B12.
¿En qué alimentos se encuentran de forma natural las vitaminas del grupo B?
Las vitaminas del grupo B se encuentran de forma natural en alimentos como cereales integrales, verduras de hoja verde, legumbres, frutos secos, semillas, huevos y carne.
¿Son 50 mg de vitamina B6 al día una dosis alta?
Sí, 50 mg de vitamina B6 al día se considera una dosis muy alta. Utiliza dosis altas de B6 bajo la supervisión de un profesional. Usa este producto como máximo durante algunas semanas consecutivas, salvo consejo contrario. Deja de tomarlo si experimentas hormigueo o sensación de ardor.
¿Cuál es la diferencia entre niacinamida y ácido nicotínico?
La niacinamida y el ácido nicotínico son dos formas de niacina (vitamina B-3), pero difieren en su estructura química. El ácido nicotínico puede causar, en algunas personas, un enrojecimiento temporal o sensación de calor en la piel, una reacción conocida como "flush". La niacinamida, la forma que se utiliza en este producto, normalmente no provoca esta reacción.
¿Qué significa 'prolonged release' (liberación prolongada)?
Prolonged release, también llamado liberación prolongada, significa que una tableta está formulada de manera que los ingredientes activos se liberen gradualmente, en lugar de todos a la vez.
| Composición por dosis (1 tableta) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (como mononitrato de tiamina) | 50 mg | 4545.45% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 50 mg | 3571.43% |
| Vitamina B3 (como niacinamida) | 50 mg | 312.5% |
| Vitamina B5 (como D-pantotenato de calcio) | 10 mg | 166.67% |
| Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina) | 50 mg | 3571.43% |
| Biotina | 50 µg | 100% |
| Ácido fólico | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (como cianocobalamina) | 50 µg | 2000% |
| Calcio (como carbonato de calcio) | 124 mg | 15.5% |
Tiamina (como clorhidrato de tiamina), riboflavina, niacina (como niacinamida), vitamina B-6 (como clorhidrato de piridoxina), ácido fólico, vitamina B-12 (como cianocobalamina), biotina, ácido pantoténico (como D-pantotenato cálcico), calcio (como carbonato de calcio), celulosa, ácido esteárico, hidroxipropilmetilcelulosa, dióxido de silicio, goma arábiga, fosfato dicálcico, etilcelulosa, talco de magnesio, estearato de magnesio, polietilenglicol, polisorbato, alcohol polivinílico
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