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21st Century Calcio, Magnesio, Zinc + Vitamina D3 (90 o 250 tabletas) combina 1000 mg de calcio, 400 mg de magnesio, 15 mg de zinc y 10 mcg de vitamina D3 por la dosis diaria de 3 tabletas. Esta fórmula contiene una combinación de minerales esenciales y vitamina D3 en una composición diaria práctica. El suplemento es adecuado para personas que eligen conscientemente varios nutrientes en una sola fórmula.
El calcio es un mineral que se encuentra habitualmente en alimentos como los lácteos, el queso, el yogur, la col rizada, el brócoli, las semillas de sésamo y las almendras. Se utiliza a menudo en suplementos que combinan varios minerales.
El magnesio se encuentra de forma natural en alimentos como frutos secos, semillas, cacao, cereales integrales, espinacas y legumbres. Es un mineral popular en las fórmulas diarias de suplementos.
El zinc es un oligoelemento que se encuentra en alimentos como la carne, los mariscos, las semillas de calabaza, los frutos secos y los productos integrales. Suele añadirse a fórmulas multiminerales.
La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una forma de vitamina D que se utiliza habitualmente en los complementos alimenticios. La vitamina D3 se encuentra de forma natural en alimentos como el pescado graso, los huevos y el aceite de hígado de bacalao.
La vitamina D2 se obtiene normalmente de fuentes vegetales como la levadura o los hongos, mientras que la vitamina D3 suele provenir de fuentes animales como la lanolina de la lana de oveja. Ambas formas se utilizan en complementos alimenticios.
| Composición por dosis (3 tabletas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 10 µg | 200% |
| Calcio (como carbonato de calcio) | 1000 mg | 125% |
| Magnesio (como óxido de magnesio) | 400 mg | 106.67% |
| Zinc (como óxido de zinc) | 15 mg | 150% |
Carbonato de calcio, óxido de magnesio, óxido de zinc, vitamina D3 (colecalciferol), celulosa, croscarmelosa sódica, goma acacia, silicato de magnesio, estearato de magnesio, polietilenglicol, alcohol polivinílico, dióxido de silicio, ácido esteárico, dióxido de titanio.
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