KIKI HealthCreatina Monohidratada
- ✓ Contiene 3,5 g de creatina por dosis
- ✓ Con una pureza del 99,9% (Creavitalis®)
- ✓ En formato cápsula práctico
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Descripción del producto
- ✓ Contiene 3,5 g de creatina por dosis
- ✓ Con una pureza del 99,9% (Creavitalis®)
- ✓ En formato cápsula práctico
- ✓ Cápsulas vegetales (vegano)
- ✓ 120 cápsulas por envase
KIKI Health Creatina Monohidratada (120 cápsulas) contiene creatina monohidratada en una forma pura con un contenido de >99,9% (Creavitalis®). Cada dosis aporta una cantidad fija de creatina en cápsulas vegetales. El formato en cápsula permite un uso diario sencillo y una ingesta fácil. Adecuado para quienes eligen un suplemento de composición simple.
Declaraciones de salud
- La creatina mejora el rendimiento físico en series consecutivas de ejercicios cortos e intensos.
- El consumo diario de creatina puede mejorar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la creatina monohidratada?
La creatina es un compuesto orgánico que contiene nitrógeno, compuesto por los aminoácidos arginina, glicina y metionina. Por lo tanto, no es una vitamina ni un mineral, sino una sustancia propia del cuerpo que también puedes obtener a través de la alimentación (como carne y pescado).
¿Qué significa ‘monohidratada’ en creatina?
El término ‘monohidratada’ se refiere a la presencia de una molécula de agua unida a la creatina.
¿Qué es la creatina Creavitalis®?
Creavitalis® es una marca registrada de creatina monohidratada producida bajo estándares de calidad específicos en Alemania. Es una forma de creatina especialmente desarrollada para una mejor estabilidad y solubilidad.
¿Debo tomar creatina todos los días, incluso en días de descanso?
Sí, para lograr un efecto óptimo se recomienda tomar creatina diariamente, incluso en los días de descanso. Ya sea que entrenes o descanses, la regularidad es importante.
¿Cuándo se suele optar por el uso de creatina?
La creatina se usa a menudo como parte de una rutina relacionada con el deporte, el entrenamiento o un estilo de vida activo.
¿Es necesaria una fase de carga al usar creatina?
Una fase de carga (en la que se toman 20 gramos de creatina monohidratada durante los primeros cinco días) no es necesaria. Sin fase de carga, lleva un poco más de tiempo (normalmente de 3 a 4 semanas) alcanzar el mismo nivel.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (4 cápsulas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina | 4 gram | - |
| de los cuales creatina: | 3.5 gram | - |
Creatina monohidratada, cápsula (hipromelosa).
Manual
Seguridad & almacenamiento
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