ProHealth LongevityCreatina Pura en Polvo
- ✓ 5 gramos de creatina monohidrato por dosis
- ✓ Contiene creatina monohidrato Creavitalis™
- ✓ Fácil de mezclar con agua u otras bebidas
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Descripción del producto
- ✓ 5 gramos de creatina monohidrato por dosis
- ✓ Contiene creatina monohidrato Creavitalis™
- ✓ Fácil de mezclar con agua u otras bebidas
- ✓ 450 gramos de polvo por envase
- ✓ Dosificación práctica de 1 cacito por día
ProHealth Longevity Creatina Pura en Polvo (450 gramos) contiene 5 gramos de creatina monohidrato Creavitalis™ por cacito. La creatina es una sustancia que se encuentra de forma natural en alimentos de origen animal como la carne y el pescado. Gracias a su formato en polvo, el producto se mezcla fácilmente con agua o una bebida a tu elección. Con solo 1 cacito al día, este envase ofrece nada menos que 90 dosis diarias. Una elección práctica para cualquiera que quiera utilizar creatina monohidrato.
Declaraciones de salud
- El consumo diario de creatina puede mejorar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series consecutivas de ejercicios cortos e intensos.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la creatina?
La creatina es una sustancia que se encuentra de forma natural en alimentos de origen animal como la carne, el pescado y las aves.
¿Por qué la creatina está unida a una molécula de agua?
La creatina monohidrato consiste en una molécula de creatina unida a una molécula de agua. La palabra monohidrato significa literalmente "una molécula de agua". Esta forma se utiliza mucho en suplementos debido a su composición estable, alta pureza y su aplicación práctica en polvo.
¿Para quién es adecuada la creatina?
La creatina es utilizada por un amplio grupo de adultos. Es popular entre deportistas, personas que practican deportes de fuerza y aquellos con un estilo de vida activo, pero también es utilizada por adultos que desean complementar su alimentación diaria con creatina. Gracias a su sabor neutro, el polvo de creatina se mezcla fácilmente con agua, zumo u otras bebidas.
¿Qué es Creavitalis™?
Creavitalis™ es una materia prima de marca de alta calidad para la creatina monohidrato, producida por el fabricante alemán Alzchem Trostberg GmbH. Contiene solo creatina monohidrato pura sin ingredientes añadidos y se produce según estrictos estándares de calidad.
¿Tengo que usar una fase de carga con la creatina?
Una fase de carga no es necesaria, pero puede permitir una saturación más rápida. Entonces tomas unos 20 gramos al día divididos en 4 dosis, durante 5-7 días, seguido de una dosis de mantenimiento de 3-5 gramos al día. También puedes comenzar directamente con la dosis de mantenimiento; en ese caso, tardarás unas 3 a 4 semanas en alcanzar el mismo nivel. Ambos métodos son efectivos.
¿Puedo tomar este producto junto con un batido de proteínas?
Sí, este producto se puede combinar perfectamente con un batido de proteínas o weight gainer.
Características
Ingredientes
| Composición por dosis (5 gramos) | VRN* | |
|---|---|---|
| Creavitalis™ Monohidrato de creatina | 5 gram | - |
Creatina monohidrato (Creavitalis™).
Manual
Seguridad & almacenamiento
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