SwansonÁcido fólico
- ✓ La forma artificial de la vitamina B11 (folato)
- ✓ Contiene 800 mcg de ácido fólico por cápsula
- ✓ Cápsulas vegetales, aptas para vegetarianos y veganos
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- ✓ La forma artificial de la vitamina B11 (folato)
- ✓ Contiene 800 mcg de ácido fólico por cápsula
- ✓ Cápsulas vegetales, aptas para vegetarianos y veganos
- ✓ Fáciles de tomar y adecuadas para el uso diario
- ✓ Pack grande y práctico de 250 cápsulas
Swanson Vitamins Ácido fólico 785 mcg (250 cápsulas) es un complemento con ácido fólico, una forma sintética de folato. Cada cápsula contiene 800 microgramos de ácido fólico, lo que equivale a 1.360 microgramos DFE (equivalentes de folato dietético). Las cápsulas son vegetales, fáciles de tragar y aptas para uso diario. El producto está destinado a personas que desean complementar su ingesta diaria de folato. Este envase contiene 250 cápsulas y es adecuado para un uso prolongado.
- El folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
- El folato contribuye a una función psicológica normal.
- El folato contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- El folato contribuye al crecimiento del tejido durante el embarazo.
- El ácido fólico contribuye a la síntesis normal de aminoácidos.
- El folato contribuye a la formación normal de la sangre.
- El folato desempeña un papel en el proceso de división celular.
¿Qué es el ácido fólico?
El ácido fólico es una forma de la vitamina B11 que se utiliza en complementos y alimentos enriquecidos. Es una variante estable y fácilmente medible del folato, una vitamina B importante para el cuerpo. El ácido fólico se añade frecuentemente a los complementos porque se conserva mejor que la forma natural.
¿Qué significa DFE en ácido fólico?
DFE significa "equivalentes de folato en la dieta". Es un método utilizado en EE.UU. para comparar de manera equitativa las diferentes formas de folato y ácido fólico. Esta unidad tiene en cuenta lo bien que tu cuerpo puede absorber la sustancia. En este complemento, 785 microgramos de ácido fólico equivalen a 1.360 microgramos DFE.
¿Dónde se encuentra el folato de forma natural?
El folato, la forma natural de la vitamina B11, se encuentra sobre todo en verduras de hoja verde como espinacas y kale, pero también en frutas cítricas, legumbres (como lentejas y judías), aguacate y productos integrales. Así que lo obtienes a través de una dieta vegetal variada.
¿Cuál es la diferencia entre folato y ácido fólico?
El folato es la forma que se encuentra de forma natural en los alimentos, como verduras y frutas. El ácido fólico es la variante sintética que se usa en complementos y productos enriquecidos. Son similares, pero no exactamente iguales. El ácido fólico es más estable, por lo que puede procesarse más fácilmente en tabletas o cápsulas.
| Composición por dosis (1 cápsula) | Cantidad | VRN* |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 800 µg | 400% |
Ácido fólico, harina de arroz, cápsula vegetal (hipromelosa), estearato de magnesio.
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